Gelassen in Stresssituationen - Emotionsregulation lernen

Di. | 11.11.25 | 17:30 Uhr | 1x |

Emotionen sind ein natürlicher Teil des menschlichen Erlebens, und die Fähigkeit, sie zu regulieren, ist entscheidend für unser Wohlbefinden. Als ein wesentlicher Bestandteil unseres Lebens beeinflussen Sie unser Verhalten, unsere Entscheidungen und unsere zwischenmenschlichen Beziehungen. In diesem Kurs werden Sie lernen, Ihre Emotionen besser zu verstehen und effektive Strategien zur Emotionsregulation anzuwenden.

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
Kursnummer: E330009K
Buchen

1 Kurstermin Kursleitende/-r Material Hinweis Ort/Anfahrt

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Dienstag, 11.11.25 • 17:30 – 19:30 Uhr

Yvonne Bergmann

Wir empfehlen mitzubringen: Schreibmaterialien und Getränk.

Die Kurse im Gesundheitsbereich sind nicht als Therapie vorgesehen, sondern dienen ausschließlich der Prävention. Die Kursteilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.

Kursort
Volkshochschule; 104 Barrierefrei
Löhrstraße 3-7
04105 Leipzig
Raum 104

Anfahrt
Über Google-Maps

Infos zur Barrierefreiheit

Infos zur Barrierefreiheit vhs Leipzig – für den Standort Löhrstraße 3-7

Öffentlicher Nahverkehr: Tram 1/3/4/7/9/12/14/15, Haltestelle Goerdelerring
Eingang/Zugang links vom Haupteingang: Ebenerdig, mit 2 elektrischen Eingangstüren, beide 85 cm breit (1 Taster für die Anmeldung und die Tür ist 90 cm breit).
Aufzug: Türbreite 85 cm, Kabinenmaße 90 x 200 cm, Stockwerkwahlknöpfe gut erreichbar, Alarmknopf vorhanden.
Rollstuhl-WC im EG: Türbreite 100 cm, Tür öffnet sich nach innen, Kabinenmaße 200 x 300 cm, Haltegriffe auf beiden Seiten, anfahrbar von beiden Seiten, Alarmknopf vorhanden.
Rollstuhl-WC im 3. OG: Türbreite 95 cm, Tür öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 200 x 200 cm, Haltegriffe auf beiden Seiten, anfahrbar von beiden Seiten, Alarmknopf vorhanden.
Induktionsanlage: Eine mobile Soundanlage wird bereitgestellt.

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