Der entspannte Weg zum Wohlfühlgewicht: Genussvoll leben, sanft bewegen
Fr..
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11.09.26
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18:00 Uhr
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1x
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Nicht barrierefrei
Möchten Sie sich ausgewogener ernähren, mehr Bewegung in Ihren Alltag bringen und aktiv etwas für Ihr Wohlbefinden tun? In diesem Kurs erhalten Sie leicht verständliche Ernährungsimpulse, praktische Strategien für eine bewusste Ernährung und zur Gewichtskontrolle sowie einfache Bewegungsübungen, die sich mit wenig Zeit und Aufwand umsetzen lassen. Im Mittelpunkt stehen alltagstaugliche Lösungen statt strenger Regeln oder Verzicht. Freuen Sie sich auf praktische Tipps zu Ernährung und Bewegung, kleine Übungen und leicht umsetzbare Veränderungen, die Sie langfristig in Ihren Alltag integrieren können – für mehr Wohlbefinden, einen aktiven Lebensstil und eine genussvolle Ernährung.
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Preis: 22,50 €ermäßigt: 11,25 €
- Kursnummer: F351601K
