Unsere Kursleiter/-innen

Katja Koschany
Ernährungsberaterin

Ich bin Katja Koschany, Ernährungsberaterin und begeisterter Bewegungsmensch aus Leipzig. Mich fasziniert, wie Ernährung und Bewegung sich gegenseitig ergänzen und gemeinsam einen wichtigen Beitrag zu Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensqualität leisten können. Diese Begeisterung möchte ich in meinen Kursen weitergeben.
Mir ist es wichtig zu zeigen, dass eine gesunde Lebensweise alltagstauglich sein kann und weder komplizierte Regeln noch Verzicht erfordert. Mit verständlichen Ernährungsimpulsen, einfachen Bewegungsübungen und viel Raum für praktische Erfahrungen möchte ich dazu ermutigen, neue Gewohnheiten zu entdecken und mit Freude langfristig in den Alltag zu integrieren. Ich freue mich darauf, Sie auf diesem Weg zu begleiten.