Hatha Yoga nach Iyengar im April
Ein Tag zum Kennenlernen
Sa.
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25.04.26
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09:30 Uhr
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1x
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Barrierefrei
In diesem Hatha Yoga-Kurs wird der Schwerpunkt auf die präzise Haltung der Asanas gesetzt. Sie werden mit detaillierten Anweisungen durch die Übungen begleitet, um die richtige Position zu erreichen und dabei Ihre Körperwahrnehmung zu schulen. Durch regelmäßige Praxis kann sich Ihre Leistungsfähigkeit und Kondition steigern. Der Kurs fördert insbesondere die Aufrichtung des Körpers, was eine langfristig positive Wirkung auf die Wirbelsäule und den gesamten Bewegungsapparat hat.
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Preis: 21,00 €ermäßigt: 10,50 €
- Kursnummer: F315002K