Wirbelsäulengymnastik mit Faszientraining
Do.
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17.07.25
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16:40 Uhr
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10x
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Teilweise barrierefrei: Bitte rufen Sie für mehr Informationen den Kurs auf.
Der Kurs orientiert auf eine bewusste Körperschulung zur Verbesserung der Körperhaltung und der Bewegungsabläufe. Kräftigungs-, Dehnungs-, Spannungs- und Entspannungsübungen dienen der muskulären Stabilisierung und Entlastung der Wirbelsäule. Gleichzeitig werden Hinweise zum richtigen Bewegungsverhalten im Alltag gegeben.
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Preis: 57,00 €ermäßigt: 28,50 €
- Kursnummer: E321130K
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1Donnerstag, 17.07.25 • 16:40 – 17:40 Uhr2Donnerstag, 24.07.25 • 16:40 – 17:40 Uhr3Donnerstag, 31.07.25 • 16:40 – 17:40 Uhr4Donnerstag, 21.08.25 • 16:40 – 17:40 Uhr5Donnerstag, 28.08.25 • 16:40 – 17:40 Uhrweitere Termine anzeigen weitere Termine ausblenden (5)6Donnerstag, 04.09.25 • 16:40 – 17:40 Uhr7Donnerstag, 11.09.25 • 16:40 – 17:40 Uhr8Donnerstag, 18.09.25 • 16:40 – 17:40 Uhr9Donnerstag, 25.09.25 • 16:40 – 17:40 Uhr10Donnerstag, 02.10.25 • 16:40 – 17:40 UhrBitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Turnschuhe, dicke Socken
Kursort
Volkshochschule; 301 (Aula) Barrierefrei
Löhrstraße 3-7
04105 Leipzig
Raum 301 (Aula)
Anfahrt
Über Google-Maps
Kursort
Volkshochschule; 107 (Turnhalle) Nicht barrierefrei
Löhrstraße 3-7
04105 Leipzig
Raum 107 (Turnhalle)
Anfahrt
Über Google-Maps