Yoga-Basics

Der Yoga-Basics-Kurs dient dazu, die Grundlagen des Yoga in Ruhe zu entdecken und zu erlernen, sich dabei mit Gleichgesinnten auszutauschen und Fragen zu stellen. In den einzelnen Modulen mit Workshop-Charakter ist viel Raum, die Yogapraxis für sich zu entdecken. Dazu gibt es für die Zeit zwischen den Modulen jeweils Anregungen und Denkanstöße für einen neuen Alltag mit Yoga – auch jenseits der Yogamatte. Der Yoga-Basics-Kurs eignet sich für Neulinge, Wiedereinsteiger/-innen und alle, die ihre Yogapraxis intensivieren wollen.