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Rückenschule, Pilates, Gymnastik

Rückenschule, Pilates, Gymnastik

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80 Kurse gefunden

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Di.  |  19.05.26  |  19:30 Uhr  |  7x  |  Barrierefrei F322137K

Fit und gesund
Gymnastik für Körper und Geist

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 33,00 €
ermäßigt: 16,50 €
Di.  |  26.05.26  |  18:45 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei F321010K

Faszien-Pilates

Durch die Kombination von Faszientraining mit klassischen Pilatesübungen erhalten Sie ein stabiles F...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Fr.  |  29.05.26  |  11:15 Uhr  |  5x  |  Nicht barrierefrei F321110K

Faszientraining
Beweglich, kraftvoll und entspannt.

Das Fasziengewebe ist ein bindegewebiges Netzwerk, das den gesamten Körper durchzieht und für Bewegu...

Preis: 31,00 €
ermäßigt: 15,50 €
Di.  |  02.06.26  |  18:45 Uhr  |  6x  |  Nicht barrierefrei F322034K

Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Üb...

Preis: 56,00 €
ermäßigt: 28,00 €
Do.  |  04.06.26  |  11:00 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei F321013K

Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Do.  |  04.06.26  |  12:00 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei F321014K

Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Mi.  |  17.06.26  |  18:15 Uhr  |  3x  |  Barrierefrei F321148K

Mobilisation & Entspannung zur Wochenmitte

Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit in der Mitte der Woche. Sanfte Übungen zur Mobilisation und Dehn...

Preis: 19,00 €
ermäßigt: 9,50 €
Do.  |  18.06.26  |  08:15 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei F321105K

Pilates am Morgen
Energie für den Tag

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 37,00 €
ermäßigt: 18,50 €
Do.  |  18.06.26  |  09:15 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei F321121K

Pilates am Morgen
Energie für den Tag

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 37,00 €
ermäßigt: 18,50 €
So.  |  21.06.26  |  09:00 Uhr  |  2x  |  Barrierefrei F321002E

Pilates im Park
Beweglich und aktiv ins Wochenende

Im Mittelpunkt stehen die Kräftigung der Rumpfmuskulatur, eine verbesserte Körperhaltung sowie mehr ...

Preis: 12,00 €
Mi.  |  01.07.26  |  14:30 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321117K

Gedehnt, entspannt und beweglich

Unsere heutigen Gewohnheiten mit viel zu langem Sitzen, einseitigen Belastungen und zu wenig Bewegun...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Mi.  |  01.07.26  |  15:00 Uhr  |  12x  |  Barrierefrei F321141K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Mi.  |  01.07.26  |  16:00 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321119K

Pilates
Aufbaukurs (nur für Teilnehmer/-innen mit Pilateserfahrung)

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  |  02.07.26  |  17:00 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei F321112K

Pilates
Starker Rücken - Starker Tag

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Do.  |  02.07.26  |  20:00 Uhr  |  6x  |  Nicht barrierefrei F321116K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 37,00 €
ermäßigt: 18,50 €
Mo.  |  06.07.26  |  13:30 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321139K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Mo.  |  06.07.26  |  17:30 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321135K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Mo.  |  06.07.26  |  18:45 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321137K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Di.  |  07.07.26  |  13:15 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321133K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  |  09.07.26  |  18:45 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321131K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  |  16.07.26  |  16:40 Uhr  |  9x  |  Nicht barrierefrei F321082K

Wirbelsäulengymnastik mit Faszientraining

Unser Kurs „Wirbelsäulengymnastik mit Faszientraining” richtet sich an Berufstätige, die ihre Bewegl...

Preis: 56,00 €
ermäßigt: 28,00 €
Fr.  |  17.07.26  |  17:00 Uhr  |  11x  |  Nicht barrierefrei F321129K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Di.  |  21.07.26  |  09:00 Uhr  |  11x  |  Barrierefrei F322117K

Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Di.  |  21.07.26  |  16:00 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321107K

Rückenfit - Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Di.  |  21.07.26  |  17:15 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F3210109K

Fitness - Mix

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges Ganzkörper- und Herz-Kreislauf-Training, welches auf der Gru...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Mi.  |  22.07.26  |  17:30 Uhr  |  11x  |  Barrierefrei F322118K

Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Mi.  |  22.07.26  |  18:45 Uhr  |  11x  |  Barrierefrei F322119K

Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Do.  |  23.07.26  |  10:45 Uhr  |  11x  |  Barrierefrei F322121K

Fit und gesund - Lernen im Alter

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Fr.  |  24.07.26  |  10:00 Uhr  |  11x  |  Barrierefrei F322120K

Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Di.  |  04.08.26  |  18:45 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei F321114K

Faszien-Pilates

Durch die Kombination von Faszientraining mit klassischen Pilatesübungen erhalten Sie ein stabiles F...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Mi.  |  05.08.26  |  10:00 Uhr  |  13x  |  Nicht barrierefrei F321144K

Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 81,00 €
ermäßigt: 40,50 €
Mi.  |  05.08.26  |  11:15 Uhr  |  13x  |  Nicht barrierefrei F321145K

Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 81,00 €
ermäßigt: 40,50 €
So.  |  09.08.26  |  09:00 Uhr  |  2x  |  Barrierefrei F321001E

Pilates im Park
Beweglich und aktiv ins Wochenende

Im Mittelpunkt stehen die Kräftigung der Rumpfmuskulatur, eine verbesserte Körperhaltung sowie mehr ...

Preis: 12,00 €
Do.  |  13.08.26  |  11:00 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei F321122K

Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 37,00 €
ermäßigt: 18,50 €
Do.  |  13.08.26  |  12:00 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei F321123K

Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 37,00 €
ermäßigt: 18,50 €
Mo.  |  17.08.26  |  17:15 Uhr  |  14x  |  Nicht barrierefrei F322153K

Ausgleichsgymnastik
Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 87,00 €
ermäßigt: 43,50 €
Mo.  |  17.08.26  |  18:30 Uhr  |  14x  |  Nicht barrierefrei F321154K

Rückenprävention und Pilates

Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor allem auf der Matte die Muskeln zu st...

Preis: 87,00 €
ermäßigt: 43,50 €
Mo.  |  17.08.26  |  19:45 Uhr  |  14x  |  Nicht barrierefrei F322154K

Power-Mix
Ein ganzheitliches Fitnesstraining

Ein Mix aus dynamischer Herz-Kreislauf-Belastung und abwechslungsreichen Übungen zur Kräftigung der ...

Preis: 87,00 €
ermäßigt: 43,50 €
Di.  |  18.08.26  |  15:00 Uhr  |  15x  |  Barrierefrei F321163K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 93,00 €
ermäßigt: 46,50 €
Di.  |  18.08.26  |  19:20 Uhr  |  15x  |  Nicht barrierefrei F322164K

Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 93,00 €
ermäßigt: 46,50 €
Di.  |  19.05.26  |  19:30 Uhr  |  7x  |  Barrierefrei F322137K

Fit und gesund
Gymnastik für Körper und Geist

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 33,00 €
ermäßigt: 16,50 €
Fr.  |  29.05.26  |  11:15 Uhr  |  5x  |  Nicht barrierefrei F321110K

Faszientraining
Beweglich, kraftvoll und entspannt.

Das Fasziengewebe ist ein bindegewebiges Netzwerk, das den gesamten Körper durchzieht und für Bewegu...

Preis: 31,00 €
ermäßigt: 15,50 €
Do.  |  04.06.26  |  11:00 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei F321013K

Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Mi.  |  17.06.26  |  18:15 Uhr  |  3x  |  Barrierefrei F321148K

Mobilisation & Entspannung zur Wochenmitte

Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit in der Mitte der Woche. Sanfte Übungen zur Mobilisation und Dehn...

Preis: 19,00 €
ermäßigt: 9,50 €
Do.  |  18.06.26  |  09:15 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei F321121K

Pilates am Morgen
Energie für den Tag

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 37,00 €
ermäßigt: 18,50 €
Mi.  |  01.07.26  |  14:30 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321117K

Gedehnt, entspannt und beweglich

Unsere heutigen Gewohnheiten mit viel zu langem Sitzen, einseitigen Belastungen und zu wenig Bewegun...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Mi.  |  01.07.26  |  16:00 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321119K

Pilates
Aufbaukurs (nur für Teilnehmer/-innen mit Pilateserfahrung)

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  |  02.07.26  |  20:00 Uhr  |  6x  |  Nicht barrierefrei F321116K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 37,00 €
ermäßigt: 18,50 €
Mo.  |  06.07.26  |  17:30 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321135K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Di.  |  07.07.26  |  13:15 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321133K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  |  16.07.26  |  16:40 Uhr  |  9x  |  Nicht barrierefrei F321082K

Wirbelsäulengymnastik mit Faszientraining

Unser Kurs „Wirbelsäulengymnastik mit Faszientraining” richtet sich an Berufstätige, die ihre Bewegl...

Preis: 56,00 €
ermäßigt: 28,00 €
Di.  |  21.07.26  |  09:00 Uhr  |  11x  |  Barrierefrei F322117K

Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Di.  |  21.07.26  |  17:15 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F3210109K

Fitness - Mix

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges Ganzkörper- und Herz-Kreislauf-Training, welches auf der Gru...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Mi.  |  22.07.26  |  18:45 Uhr  |  11x  |  Barrierefrei F322119K

Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Fr.  |  24.07.26  |  10:00 Uhr  |  11x  |  Barrierefrei F322120K

Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Mi.  |  05.08.26  |  10:00 Uhr  |  13x  |  Nicht barrierefrei F321144K

Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 81,00 €
ermäßigt: 40,50 €
So.  |  09.08.26  |  09:00 Uhr  |  2x  |  Barrierefrei F321001E

Pilates im Park
Beweglich und aktiv ins Wochenende

Im Mittelpunkt stehen die Kräftigung der Rumpfmuskulatur, eine verbesserte Körperhaltung sowie mehr ...

Preis: 12,00 €
Do.  |  13.08.26  |  12:00 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei F321123K

Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 37,00 €
ermäßigt: 18,50 €
Mo.  |  17.08.26  |  18:30 Uhr  |  14x  |  Nicht barrierefrei F321154K

Rückenprävention und Pilates

Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor allem auf der Matte die Muskeln zu st...

Preis: 87,00 €
ermäßigt: 43,50 €
Di.  |  18.08.26  |  15:00 Uhr  |  15x  |  Barrierefrei F321163K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 93,00 €
ermäßigt: 46,50 €
Di.  |  26.05.26  |  18:45 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei F321010K

Faszien-Pilates

Durch die Kombination von Faszientraining mit klassischen Pilatesübungen erhalten Sie ein stabiles F...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Di.  |  02.06.26  |  18:45 Uhr  |  6x  |  Nicht barrierefrei F322034K

Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Üb...

Preis: 56,00 €
ermäßigt: 28,00 €
Do.  |  04.06.26  |  12:00 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei F321014K

Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Do.  |  18.06.26  |  08:15 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei F321105K

Pilates am Morgen
Energie für den Tag

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 37,00 €
ermäßigt: 18,50 €
So.  |  21.06.26  |  09:00 Uhr  |  2x  |  Barrierefrei F321002E

Pilates im Park
Beweglich und aktiv ins Wochenende

Im Mittelpunkt stehen die Kräftigung der Rumpfmuskulatur, eine verbesserte Körperhaltung sowie mehr ...

Preis: 12,00 €
Mi.  |  01.07.26  |  15:00 Uhr  |  12x  |  Barrierefrei F321141K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  |  02.07.26  |  17:00 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei F321112K

Pilates
Starker Rücken - Starker Tag

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Mo.  |  06.07.26  |  13:30 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321139K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Mo.  |  06.07.26  |  18:45 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321137K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  |  09.07.26  |  18:45 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321131K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Fr.  |  17.07.26  |  17:00 Uhr  |  11x  |  Nicht barrierefrei F321129K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Di.  |  21.07.26  |  16:00 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321107K

Rückenfit - Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Mi.  |  22.07.26  |  17:30 Uhr  |  11x  |  Barrierefrei F322118K

Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Do.  |  23.07.26  |  10:45 Uhr  |  11x  |  Barrierefrei F322121K

Fit und gesund - Lernen im Alter

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Di.  |  04.08.26  |  18:45 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei F321114K

Faszien-Pilates

Durch die Kombination von Faszientraining mit klassischen Pilatesübungen erhalten Sie ein stabiles F...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Mi.  |  05.08.26  |  11:15 Uhr  |  13x  |  Nicht barrierefrei F321145K

Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 81,00 €
ermäßigt: 40,50 €
Do.  |  13.08.26  |  11:00 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei F321122K

Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 37,00 €
ermäßigt: 18,50 €
Mo.  |  17.08.26  |  17:15 Uhr  |  14x  |  Nicht barrierefrei F322153K

Ausgleichsgymnastik
Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 87,00 €
ermäßigt: 43,50 €
Mo.  |  17.08.26  |  19:45 Uhr  |  14x  |  Nicht barrierefrei F322154K

Power-Mix
Ein ganzheitliches Fitnesstraining

Ein Mix aus dynamischer Herz-Kreislauf-Belastung und abwechslungsreichen Übungen zur Kräftigung der ...

Preis: 87,00 €
ermäßigt: 43,50 €
Di.  |  18.08.26  |  19:20 Uhr  |  15x  |  Nicht barrierefrei F322164K

Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 93,00 €
ermäßigt: 46,50 €
Di.  |  19.05.26  |  19:30 Uhr  |  7x  |  Barrierefrei F322137K

Fit und gesund
Gymnastik für Körper und Geist

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 33,00 €
ermäßigt: 16,50 €
Do.  |  04.06.26  |  11:00 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei F321013K

Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
Do.  |  18.06.26  |  09:15 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei F321121K

Pilates am Morgen
Energie für den Tag

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 37,00 €
ermäßigt: 18,50 €
Mi.  |  01.07.26  |  16:00 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321119K

Pilates
Aufbaukurs (nur für Teilnehmer/-innen mit Pilateserfahrung)

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Mo.  |  06.07.26  |  17:30 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321135K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  |  16.07.26  |  16:40 Uhr  |  9x  |  Nicht barrierefrei F321082K

Wirbelsäulengymnastik mit Faszientraining

Unser Kurs „Wirbelsäulengymnastik mit Faszientraining” richtet sich an Berufstätige, die ihre Bewegl...

Preis: 56,00 €
ermäßigt: 28,00 €
Di.  |  21.07.26  |  17:15 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F3210109K

Fitness - Mix

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges Ganzkörper- und Herz-Kreislauf-Training, welches auf der Gru...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Fr.  |  24.07.26  |  10:00 Uhr  |  11x  |  Barrierefrei F322120K

Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
So.  |  09.08.26  |  09:00 Uhr  |  2x  |  Barrierefrei F321001E

Pilates im Park
Beweglich und aktiv ins Wochenende

Im Mittelpunkt stehen die Kräftigung der Rumpfmuskulatur, eine verbesserte Körperhaltung sowie mehr ...

Preis: 12,00 €
Mo.  |  17.08.26  |  18:30 Uhr  |  14x  |  Nicht barrierefrei F321154K

Rückenprävention und Pilates

Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor allem auf der Matte die Muskeln zu st...

Preis: 87,00 €
ermäßigt: 43,50 €
Di.  |  26.05.26  |  18:45 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei F321010K

Faszien-Pilates

Durch die Kombination von Faszientraining mit klassischen Pilatesübungen erhalten Sie ein stabiles F...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Do.  |  04.06.26  |  12:00 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei F321014K

Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
So.  |  21.06.26  |  09:00 Uhr  |  2x  |  Barrierefrei F321002E

Pilates im Park
Beweglich und aktiv ins Wochenende

Im Mittelpunkt stehen die Kräftigung der Rumpfmuskulatur, eine verbesserte Körperhaltung sowie mehr ...

Preis: 12,00 €
Do.  |  02.07.26  |  17:00 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei F321112K

Pilates
Starker Rücken - Starker Tag

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Mo.  |  06.07.26  |  18:45 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321137K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Fr.  |  17.07.26  |  17:00 Uhr  |  11x  |  Nicht barrierefrei F321129K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Mi.  |  22.07.26  |  17:30 Uhr  |  11x  |  Barrierefrei F322118K

Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Di.  |  04.08.26  |  18:45 Uhr  |  10x  |  Barrierefrei F321114K

Faszien-Pilates

Durch die Kombination von Faszientraining mit klassischen Pilatesübungen erhalten Sie ein stabiles F...

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Do.  |  13.08.26  |  11:00 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei F321122K

Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 37,00 €
ermäßigt: 18,50 €
Mo.  |  17.08.26  |  19:45 Uhr  |  14x  |  Nicht barrierefrei F322154K

Power-Mix
Ein ganzheitliches Fitnesstraining

Ein Mix aus dynamischer Herz-Kreislauf-Belastung und abwechslungsreichen Übungen zur Kräftigung der ...

Preis: 87,00 €
ermäßigt: 43,50 €
Fr.  |  29.05.26  |  11:15 Uhr  |  5x  |  Nicht barrierefrei F321110K

Faszientraining
Beweglich, kraftvoll und entspannt.

Das Fasziengewebe ist ein bindegewebiges Netzwerk, das den gesamten Körper durchzieht und für Bewegu...

Preis: 31,00 €
ermäßigt: 15,50 €
Mi.  |  17.06.26  |  18:15 Uhr  |  3x  |  Barrierefrei F321148K

Mobilisation & Entspannung zur Wochenmitte

Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit in der Mitte der Woche. Sanfte Übungen zur Mobilisation und Dehn...

Preis: 19,00 €
ermäßigt: 9,50 €
Mi.  |  01.07.26  |  14:30 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321117K

Gedehnt, entspannt und beweglich

Unsere heutigen Gewohnheiten mit viel zu langem Sitzen, einseitigen Belastungen und zu wenig Bewegun...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  |  02.07.26  |  20:00 Uhr  |  6x  |  Nicht barrierefrei F321116K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 37,00 €
ermäßigt: 18,50 €
Di.  |  07.07.26  |  13:15 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321133K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Di.  |  21.07.26  |  09:00 Uhr  |  11x  |  Barrierefrei F322117K

Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Mi.  |  22.07.26  |  18:45 Uhr  |  11x  |  Barrierefrei F322119K

Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Mi.  |  05.08.26  |  10:00 Uhr  |  13x  |  Nicht barrierefrei F321144K

Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 81,00 €
ermäßigt: 40,50 €
Do.  |  13.08.26  |  12:00 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei F321123K

Pilates
Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl

In einem sanften Mattentraining wird die Körperwahrnehmung geschult und die tiefliegende Bauch- und ...

Preis: 37,00 €
ermäßigt: 18,50 €
Di.  |  18.08.26  |  15:00 Uhr  |  15x  |  Barrierefrei F321163K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 93,00 €
ermäßigt: 46,50 €
Di.  |  02.06.26  |  18:45 Uhr  |  6x  |  Nicht barrierefrei F322034K

Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Üb...

Preis: 56,00 €
ermäßigt: 28,00 €
Do.  |  18.06.26  |  08:15 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei F321105K

Pilates am Morgen
Energie für den Tag

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 37,00 €
ermäßigt: 18,50 €
Mi.  |  01.07.26  |  15:00 Uhr  |  12x  |  Barrierefrei F321141K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Mo.  |  06.07.26  |  13:30 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321139K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  |  09.07.26  |  18:45 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321131K

Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verb...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Di.  |  21.07.26  |  16:00 Uhr  |  12x  |  Nicht barrierefrei F321107K

Rückenfit - Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Do.  |  23.07.26  |  10:45 Uhr  |  11x  |  Barrierefrei F322121K

Fit und gesund - Lernen im Alter

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Mi.  |  05.08.26  |  11:15 Uhr  |  13x  |  Nicht barrierefrei F321145K

Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 81,00 €
ermäßigt: 40,50 €
Mo.  |  17.08.26  |  17:15 Uhr  |  14x  |  Nicht barrierefrei F322153K

Ausgleichsgymnastik
Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 87,00 €
ermäßigt: 43,50 €
Di.  |  18.08.26  |  19:20 Uhr  |  15x  |  Nicht barrierefrei F322164K

Workout
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 93,00 €
ermäßigt: 46,50 €