Entspannung, Stressbewältigung

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So. | 09.11.25 | 10:00 Uhr | 1x | E314011K

Meditation leicht gemacht - den Blickwinkel ändern, um glücklich zu sein
Workshop

Um die Kraft der Meditation zu erfahren, werden im Workshop äußere und innere Haltungen kombiniert, ...

Preis: 21,00 €

ermäßigt: 10,50 €

Mo. | 10.11.25 | 17:15 Uhr | 1x | E319039K

Chakrenharmonisierung durch Klang

Erleben Sie eine wohltuende Klangreise zur Harmonisierung Ihrer Chakren. Sanfte Klänge und Schwingun...

Preis: 11,00 €

Di. | 11.11.25 | 17:30 Uhr | 1x | E330009K

Gelassen in Stresssituationen - Emotionsregulation lernen

Emotionen sind ein natürlicher Teil des menschlichen Erlebens, und die Fähigkeit, sie zu regulieren,...

Preis: 17,00 €

ermäßigt: 8,50 €

Mi. | 12.11.25 | 16:30 Uhr | 1x | E172018K

Trauma und Beziehungen
Vortrag und Gespräch

Wie wirken sich frühe traumatische Beziehungserfahrungen auf unsere Beziehungsfähigkeit im Hier und ...

Preis: 0,00 €

Mi. | 12.11.25 | 17:00 Uhr | 1x | E171051K

Der Letzte Hilfe Kurs - Am Ende wissen, wie es geht
Kleines 1x1 der Sterbebegleitung

Wir vermitteln Basiswissen und Orientierungen und einfache Handgriffe, denn Sterbebegleitung ist kei...

Preis: 31,00 €

ermäßigt: 15,50 €

Do. | 13.11.25 | 18:45 Uhr | 6x | E316015K

Yin Yoga - ruhiges Hatha Yoga
In der Ruhe liegt die Kraft

Yin Yoga ist eine meditative, entspannende Yoga-Form, bei der das Verlangsamen und Loslassen im Vord...

Preis: 64,00 €

ermäßigt: 32,00 €

Fr. | 14.11.25 | 18:00 Uhr | 1x | E330014V

Geistig fit bis ins hohe Alter
Der Einfluss von Lebensstil und Mikronährstoffen auf unsere geistige Fitness

Demenz ist eine Epidemie unserer Zeit und eine ursächliche Behandlung ist nicht in Sicht. Dennoch, u...

Preis: 12,00 €

Sa. | 15.11.25 | 09:00 Uhr | 2x | E311047K

Bewusste Atempraxis - mit dem Lebensatem zu körperlich-geistiger Selbstregulation

"Die Qualität Ihres Atems, bestimmt die Qualität Ihres Lebens." Die Arbeit mit dem Atem bietet eine ...

Preis: 37,00 €

ermäßigt: 18,50 €

Sa. | 15.11.25 | 12:30 Uhr | 1x | E316043K

Yin Yoga zum Ausprobieren

Yin Yoga ist eine Spielart des Hatha Yoga. Diese passive und ruhige Art zu üben hat zum Ziel, tiefli...

Preis: 14,00 €

Sa. | 15.11.25 | 13:00 Uhr | 1x | E319028K

Ein Tag zum Entspannen mit Klangschalen und kleinen Entspannungsübungen

Lassen Sie sich in die fantastische Welt der Klangschalen entführen! Mit dem Einsatz von Klangschale...

Preis: 27,00 €

ermäßigt: 13,50 €

Sa. | 15.11.25 | 14:45 Uhr | 1x | E317122K

Face-Yoga - Übungen zur Straffung von Gesicht und Dekolleté
Workshop

Der Workshop vermittelt Ihnen Grundkenntnisse über den Aufbau der Gesichtsarchitektur und die Wirkun...

Preis: 14,00 €

So. | 16.11.25 | 10:00 Uhr | 1x | E319030K

Ein Tag zum Entspannen mit Klangschalen und kleinen Entspannungsübungen

Lassen Sie sich in die fantastische Welt der Klangschalen entführen! Mit dem Einsatz von Klangschale...

Preis: 27,00 €

ermäßigt: 13,50 €

Mo. | 17.11.25 | 17:15 Uhr | 1x | E311055K

Klangabend - Achtsamkeit und Soundbath

Entdecken Sie die heilsame Kraft der Achtsamkeit und schenken Sie sich selbst bewusste Momente der R...

Preis: 11,00 €

Mo. | 17.11.25 | 18:30 Uhr | 1x | E313098K

Schütteln, Tanzen, Schwingen - tanztherapeutische Methoden zum Mitnehmen

In diesem Workshop erhalten Sie einen Einblick in die vielfältigen Methoden der Tanztherapie. Nach e...

Preis: 16,00 €

ermäßigt: 8,00 €

Fr. | 21.11.25 | 18:00 Uhr | 2x | E310012K

Ganzheitliche Massage für Partner/-innen - Grundkurs

Sie erlernen die Grundlagen einer ganzheitlichen Partnermassage (Rücken) zur Entspannung und zum Woh...

Preis: 74,00 €

ermäßigt: 37,00 €

Sa. | 22.11.25 | 09:30 Uhr | 2x | E313007K

Knie, Hüfte, Fußgelenke - Funktionstraining mit der Feldenkrais-Methode
Workshop

Bewegen Sie sich gelenkschonend? In diesem Kurs erfahren Sie, wie bewegliche und kräftige Hüften Ihr...

Preis: 50,00 €

ermäßigt: 25,00 €

Sa. | 22.11.25 | 10:00 Uhr | 1x | E330004K

Duftende Hausapotheke - Einstieg in die Welt der ätherischen Öle
Grundlagenkurs

In diesem Kurs lernen Sie die zehn wichtigsten ätherischen Öle für Ihre Hausapotheke mit ihren jewei...

Preis: 36,00 €

ermäßigt: 20,50 €

Mo. | 24.11.25 | 17:15 Uhr | 4x | E312023K

Die Ausdrucksformen des Taiji-Qigong
Mit achtsamen Bewegungsrhythmen zu Regulation und Ausgleich

Bei der entspannenden Kursreihe „Die Ausdrucksformen des Taiji-Qigong“ handelt es sich um eine den g...

Preis: 42,00 €

ermäßigt: 21,00 €

Di. | 25.11.25 | 17:30 Uhr | 3x | E330010K

Stress selbständig lösen - 3 Softskills für ein ausgeglichenes Leben

In der heutigen schnelllebigen Welt ist es wichtiger denn je, effektiv mit unserer Zeit umzugehen, k...

Preis: 50,00 €

ermäßigt: 25,00 €

Di. | 25.11.25 | 19:00 Uhr | 4x | E314008O

Meditation - leicht gemacht
Online-Kurs

Meditation bringt den kräftezehrenden und ermüdenden Sog automatisch ablaufender Gedanken zur Ruhe. ...

Preis: 33,00 €

ermäßigt: 16,50 €

Fr. | 28.11.25 | 17:00 Uhr | 1x | E317031K

Lachyoga - Lachen aus sich selbst heraus

Lachyoga ist eine wunderbare Methode, um die positiven Kräfte des Lachens für sich zu nutzen. Es ist...

Preis: 21,00 €

ermäßigt: 10,50 €

Fr. | 28.11.25 | 18:00 Uhr | 1x | E311049K

Ruhe finden im Advent
Achtsamkeitsübungen für die Vorweihnachtszeit

Achtsam und entspannt im Leben zu sein ist Schlüssel für ein heilsames, glückliches und bewusstes Le...

Preis: 19,00 €

ermäßigt: 9,50 €

Sa. | 29.11.25 | 09:00 Uhr | 1x | E330024K

Schwierige Situationen mit Menschen meistern - Mithilfe der "Meditation über das Gegenteil"
Workshop

Wer kennt nicht Situationen, die uns den Umgang mit anderen Menschen unendlich schwer machen. Ein Au...

Preis: 37,00 €

ermäßigt: 18,50 €

Sa. | 29.11.25 | 09:00 Uhr | 1x | E500B80K

Teambuilding mit Hilfe des Improvisationstheaters
Mit allen Sinnen kommunizieren & neue Potenziale entdecken

Warum Theater als Teambuilding? Kreativität, Flexibilität und Präsenz werden im Arbeitsalltag täg...

Preis: 50,00 €

ermäßigt: 25,00 €

Sa. | 29.11.25 | 09:30 Uhr | 1x | E330021K

Von Stress zu Stärke
Selbstreflexion als Schlüssel zur inneren Kraft

In diesem Kurs liegt der Fokus auf der Kraft der Selbstreflexion, um Stress besser zu verstehen und ...

Preis: 25,00 €

ermäßigt: 12,50 €

Sa. | 29.11.25 | 09:30 Uhr | 1x | E172020K

Emotionale Kompetenz: Gefühle im Griff
Workshop

In diesem Workshop wird Ihnen eine tiefgreifende Exploration der Welt der Emotionen und deren Einflu...

Preis: 43,00 €

ermäßigt: 21,50 €

Sa. | 29.11.25 | 10:00 Uhr | 1x | E311045K

Atemtag für Schulter, Kiefer, Nacken

Sie erfahren in dem Workshop, wie sich Kiefer, Nacken und Schultern aus ihrer Verspannung lösen. Atm...

Preis: 16,00 €

ermäßigt: 8,00 €

Sa. | 29.11.25 | 12:00 Uhr | 1x | E315065K

Freier Atmen durch Hatha Yoga
Workshop

Im Alltag geht es oft unter, wie wichtig es ist, tief und bewusst zu atmen. Dabei ist eine bewusste ...

Preis: 14,00 €

Di. | 02.12.25 | 18:00 Uhr | 1x | E330006H

Mehr als nur positives Denken - die Grundlagen einer gesunden Psyche
Hybrid-Vortrag

In diesem Vortrag geht es um zentrale Einflussfaktoren auf unsere psychische Gesundheit wie Prägunge...

Preis: 12,00 €

Fr. | 05.12.25 | 18:00 Uhr | 2x | E310013K

Ganzheitliche Massage für Partner/-innen - Grundkurs

Sie erlernen die Grundlagen einer ganzheitlichen Partnermassage (Rücken) zur Entspannung und zum Woh...

Preis: 74,00 €

ermäßigt: 37,00 €

Sa. | 06.12.25 | 09:30 Uhr | 1x | E315005K

Hatha Yoga nach Iyengar
Ein Tag zum Kennenlernen

Bei dieser Art von Hatha Yoga wird sehr präzise gearbeitet. Die Asanas werden gehalten und es gibt d...

Preis: 21,00 €

ermäßigt: 10,50 €

Sa. | 06.12.25 | 09:30 Uhr | 1x | E330017K

Tanz der Hormone
Entspannt durch die Wechseljahre

Erfahren Sie, was hinter den Symptomen in den Wechseljahren steckt und was Sie tun können, um sich i...

Preis: 31,00 €

ermäßigt: 15,50 €

Sa. | 06.12.25 | 14:00 Uhr | 1x | E319035K

Entspannung in der Weihnachtszeit mit tibetischen Klangschalen

Gönnen Sie sich in der hektischen Weihnachtszeit eine kleine, aber feine Auszeit und genießen Sie di...

Preis: 21,00 €

ermäßigt: 10,50 €

So. | 07.12.25 | 10:00 Uhr | 1x | E314012K

Meditation leicht gemacht - den Blickwinkel ändern, um glücklich zu sein
Workshop

Um die Kraft der Meditation zu erfahren, werden im Workshop äußere und innere Haltungen kombiniert, ...

Preis: 21,00 €

ermäßigt: 10,50 €

So. | 07.12.25 | 10:00 Uhr | 1x | E319036K

Entspannung in der Weihnachtszeit mit tibetischen Klangschalen

Gönnen Sie sich in der hektischen Weihnachtszeit eine kleine, aber feine Auszeit und genießen Sie di...

Preis: 21,00 €

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Fr. | 12.12.25 | 17:00 Uhr | 1x | E351401V

Vitamin D - Knochenvitamin oder Superhormon

Vitamin D ist derzeit in aller Munde und dennoch gibt es viele Unsicherheiten und Halbwissen. Ist es...

Preis: 19,00 €

Fr. | 12.12.25 | 18:00 Uhr | 1x | E311052K

Ruhe finden im Advent
Achtsamkeitsübungen für die Vorweihnachtszeit

Achtsam und entspannt im Leben zu sein ist Schlüssel für ein heilsames, glückliches und bewusstes Le...

Preis: 19,00 €

ermäßigt: 9,50 €

Sa. | 13.12.25 | 09:00 Uhr | 1x | E311051K

Stress-Resilienz und Achtsamkeitspraxis
Ressourcen für innere Stärke

In "stressigen" Zeiten unangenehmer Veränderungen und Lebenskrisen kann das sogenannte "Bambus-Prinz...

Preis: 21,00 €

ermäßigt: 10,50 €

Sa. | 13.12.25 | 12:30 Uhr | 1x | E317121K

Augen-Yoga - Übungen zum Erhalt der Sehkraft
Workshop

In unserer digitalen Welt wird das Sehvermögen immer stärker beansprucht. Gleichzeitig nehmen Augenk...

Preis: 14,00 €

Sa. | 13.12.25 | 14:45 Uhr | 1x | E312017K

Qigong für mehr Kraft und Energie
Workshop

Sie werden für einige Stunden in die alte traditionelle Philosophie und Praxis des Qigong eintauchen...

Preis: 14,00 €

So. | 09.11.25 | 10:00 Uhr | 1x | E314011K

Meditation leicht gemacht - den Blickwinkel ändern, um glücklich zu sein
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Um die Kraft der Meditation zu erfahren, werden im Workshop äußere und innere Haltungen kombiniert, ...

Preis: 21,00 €

ermäßigt: 10,50 €

Di. | 11.11.25 | 17:30 Uhr | 1x | E330009K

Gelassen in Stresssituationen - Emotionsregulation lernen

Emotionen sind ein natürlicher Teil des menschlichen Erlebens, und die Fähigkeit, sie zu regulieren,...

Preis: 17,00 €

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Mi. | 12.11.25 | 17:00 Uhr | 1x | E171051K

Der Letzte Hilfe Kurs - Am Ende wissen, wie es geht
Kleines 1x1 der Sterbebegleitung

Wir vermitteln Basiswissen und Orientierungen und einfache Handgriffe, denn Sterbebegleitung ist kei...

Preis: 31,00 €

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Fr. | 14.11.25 | 18:00 Uhr | 1x | E330014V

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Der Einfluss von Lebensstil und Mikronährstoffen auf unsere geistige Fitness

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Yin Yoga zum Ausprobieren

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Workshop

Der Workshop vermittelt Ihnen Grundkenntnisse über den Aufbau der Gesichtsarchitektur und die Wirkun...

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Mo. | 17.11.25 | 17:15 Uhr | 1x | E311055K

Klangabend - Achtsamkeit und Soundbath

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Preis: 11,00 €

Fr. | 21.11.25 | 18:00 Uhr | 2x | E310012K

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Sa. | 22.11.25 | 10:00 Uhr | 1x | E330004K

Duftende Hausapotheke - Einstieg in die Welt der ätherischen Öle
Grundlagenkurs

In diesem Kurs lernen Sie die zehn wichtigsten ätherischen Öle für Ihre Hausapotheke mit ihren jewei...

Preis: 36,00 €

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Di. | 25.11.25 | 17:30 Uhr | 3x | E330010K

Stress selbständig lösen - 3 Softskills für ein ausgeglichenes Leben

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Preis: 50,00 €

ermäßigt: 25,00 €

Fr. | 28.11.25 | 17:00 Uhr | 1x | E317031K

Lachyoga - Lachen aus sich selbst heraus

Lachyoga ist eine wunderbare Methode, um die positiven Kräfte des Lachens für sich zu nutzen. Es ist...

Preis: 21,00 €

ermäßigt: 10,50 €

Sa. | 29.11.25 | 09:00 Uhr | 1x | E330024K

Schwierige Situationen mit Menschen meistern - Mithilfe der "Meditation über das Gegenteil"
Workshop

Wer kennt nicht Situationen, die uns den Umgang mit anderen Menschen unendlich schwer machen. Ein Au...

Preis: 37,00 €

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Sa. | 29.11.25 | 09:30 Uhr | 1x | E330021K

Von Stress zu Stärke
Selbstreflexion als Schlüssel zur inneren Kraft

In diesem Kurs liegt der Fokus auf der Kraft der Selbstreflexion, um Stress besser zu verstehen und ...

Preis: 25,00 €

ermäßigt: 12,50 €

Sa. | 29.11.25 | 10:00 Uhr | 1x | E311045K

Atemtag für Schulter, Kiefer, Nacken

Sie erfahren in dem Workshop, wie sich Kiefer, Nacken und Schultern aus ihrer Verspannung lösen. Atm...

Preis: 16,00 €

ermäßigt: 8,00 €

Di. | 02.12.25 | 18:00 Uhr | 1x | E330006H

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Sa. | 06.12.25 | 09:30 Uhr | 1x | E315005K

Hatha Yoga nach Iyengar
Ein Tag zum Kennenlernen

Bei dieser Art von Hatha Yoga wird sehr präzise gearbeitet. Die Asanas werden gehalten und es gibt d...

Preis: 21,00 €

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Sa. | 06.12.25 | 14:00 Uhr | 1x | E319035K

Entspannung in der Weihnachtszeit mit tibetischen Klangschalen

Gönnen Sie sich in der hektischen Weihnachtszeit eine kleine, aber feine Auszeit und genießen Sie di...

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So. | 07.12.25 | 10:00 Uhr | 1x | E319036K

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Gönnen Sie sich in der hektischen Weihnachtszeit eine kleine, aber feine Auszeit und genießen Sie di...

Preis: 21,00 €

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Fr. | 12.12.25 | 18:00 Uhr | 1x | E311052K

Ruhe finden im Advent
Achtsamkeitsübungen für die Vorweihnachtszeit

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Preis: 19,00 €

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Sa. | 13.12.25 | 12:30 Uhr | 1x | E317121K

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Vortrag und Gespräch

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Preis: 0,00 €

Do. | 13.11.25 | 18:45 Uhr | 6x | E316015K

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In der Ruhe liegt die Kraft

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Preis: 64,00 €

ermäßigt: 32,00 €

Sa. | 15.11.25 | 09:00 Uhr | 2x | E311047K

Bewusste Atempraxis - mit dem Lebensatem zu körperlich-geistiger Selbstregulation

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Sa. | 15.11.25 | 13:00 Uhr | 1x | E319028K

Ein Tag zum Entspannen mit Klangschalen und kleinen Entspannungsübungen

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Preis: 27,00 €

ermäßigt: 13,50 €

So. | 16.11.25 | 10:00 Uhr | 1x | E319030K

Ein Tag zum Entspannen mit Klangschalen und kleinen Entspannungsübungen

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Mo. | 17.11.25 | 18:30 Uhr | 1x | E313098K

Schütteln, Tanzen, Schwingen - tanztherapeutische Methoden zum Mitnehmen

In diesem Workshop erhalten Sie einen Einblick in die vielfältigen Methoden der Tanztherapie. Nach e...

Preis: 16,00 €

ermäßigt: 8,00 €

Sa. | 22.11.25 | 09:30 Uhr | 2x | E313007K

Knie, Hüfte, Fußgelenke - Funktionstraining mit der Feldenkrais-Methode
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Bewegen Sie sich gelenkschonend? In diesem Kurs erfahren Sie, wie bewegliche und kräftige Hüften Ihr...

Preis: 50,00 €

ermäßigt: 25,00 €

Mo. | 24.11.25 | 17:15 Uhr | 4x | E312023K

Die Ausdrucksformen des Taiji-Qigong
Mit achtsamen Bewegungsrhythmen zu Regulation und Ausgleich

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Preis: 42,00 €

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Di. | 25.11.25 | 19:00 Uhr | 4x | E314008O

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Fr. | 28.11.25 | 18:00 Uhr | 1x | E311049K

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Sa. | 29.11.25 | 09:00 Uhr | 1x | E500B80K

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ermäßigt: 25,00 €

Sa. | 29.11.25 | 09:30 Uhr | 1x | E172020K

Emotionale Kompetenz: Gefühle im Griff
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Preis: 43,00 €

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Sa. | 29.11.25 | 12:00 Uhr | 1x | E315065K

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Preis: 14,00 €

Fr. | 05.12.25 | 18:00 Uhr | 2x | E310013K

Ganzheitliche Massage für Partner/-innen - Grundkurs

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Sa. | 06.12.25 | 09:30 Uhr | 1x | E330017K

Tanz der Hormone
Entspannt durch die Wechseljahre

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So. | 07.12.25 | 10:00 Uhr | 1x | E314012K

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Preis: 19,00 €

Sa. | 13.12.25 | 09:00 Uhr | 1x | E311051K

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Qigong für mehr Kraft und Energie
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Sie werden für einige Stunden in die alte traditionelle Philosophie und Praxis des Qigong eintauchen...

Preis: 14,00 €

So. | 09.11.25 | 10:00 Uhr | 1x | E314011K

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Yin Yoga zum Ausprobieren

Yin Yoga ist eine Spielart des Hatha Yoga. Diese passive und ruhige Art zu üben hat zum Ziel, tiefli...

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Klangabend - Achtsamkeit und Soundbath

Entdecken Sie die heilsame Kraft der Achtsamkeit und schenken Sie sich selbst bewusste Momente der R...

Preis: 11,00 €

Sa. | 22.11.25 | 10:00 Uhr | 1x | E330004K

Duftende Hausapotheke - Einstieg in die Welt der ätherischen Öle
Grundlagenkurs

In diesem Kurs lernen Sie die zehn wichtigsten ätherischen Öle für Ihre Hausapotheke mit ihren jewei...

Preis: 36,00 €

ermäßigt: 20,50 €

Fr. | 28.11.25 | 17:00 Uhr | 1x | E317031K

Lachyoga - Lachen aus sich selbst heraus

Lachyoga ist eine wunderbare Methode, um die positiven Kräfte des Lachens für sich zu nutzen. Es ist...

Preis: 21,00 €

ermäßigt: 10,50 €

Sa. | 29.11.25 | 09:30 Uhr | 1x | E330021K

Von Stress zu Stärke
Selbstreflexion als Schlüssel zur inneren Kraft

In diesem Kurs liegt der Fokus auf der Kraft der Selbstreflexion, um Stress besser zu verstehen und ...

Preis: 25,00 €

ermäßigt: 12,50 €

Di. | 02.12.25 | 18:00 Uhr | 1x | E330006H

Mehr als nur positives Denken - die Grundlagen einer gesunden Psyche
Hybrid-Vortrag

In diesem Vortrag geht es um zentrale Einflussfaktoren auf unsere psychische Gesundheit wie Prägunge...

Preis: 12,00 €

Sa. | 06.12.25 | 14:00 Uhr | 1x | E319035K

Entspannung in der Weihnachtszeit mit tibetischen Klangschalen

Gönnen Sie sich in der hektischen Weihnachtszeit eine kleine, aber feine Auszeit und genießen Sie di...

Preis: 21,00 €

ermäßigt: 10,50 €

Fr. | 12.12.25 | 18:00 Uhr | 1x | E311052K

Ruhe finden im Advent
Achtsamkeitsübungen für die Vorweihnachtszeit

Achtsam und entspannt im Leben zu sein ist Schlüssel für ein heilsames, glückliches und bewusstes Le...

Preis: 19,00 €

ermäßigt: 9,50 €

Mo. | 10.11.25 | 17:15 Uhr | 1x | E319039K

Chakrenharmonisierung durch Klang

Erleben Sie eine wohltuende Klangreise zur Harmonisierung Ihrer Chakren. Sanfte Klänge und Schwingun...

Preis: 11,00 €

Do. | 13.11.25 | 18:45 Uhr | 6x | E316015K

Yin Yoga - ruhiges Hatha Yoga
In der Ruhe liegt die Kraft

Yin Yoga ist eine meditative, entspannende Yoga-Form, bei der das Verlangsamen und Loslassen im Vord...

Preis: 64,00 €

ermäßigt: 32,00 €

Sa. | 15.11.25 | 13:00 Uhr | 1x | E319028K

Ein Tag zum Entspannen mit Klangschalen und kleinen Entspannungsübungen

Lassen Sie sich in die fantastische Welt der Klangschalen entführen! Mit dem Einsatz von Klangschale...

Preis: 27,00 €

ermäßigt: 13,50 €

Mo. | 17.11.25 | 18:30 Uhr | 1x | E313098K

Schütteln, Tanzen, Schwingen - tanztherapeutische Methoden zum Mitnehmen

In diesem Workshop erhalten Sie einen Einblick in die vielfältigen Methoden der Tanztherapie. Nach e...

Preis: 16,00 €

ermäßigt: 8,00 €

Mo. | 24.11.25 | 17:15 Uhr | 4x | E312023K

Die Ausdrucksformen des Taiji-Qigong
Mit achtsamen Bewegungsrhythmen zu Regulation und Ausgleich

Bei der entspannenden Kursreihe „Die Ausdrucksformen des Taiji-Qigong“ handelt es sich um eine den g...

Preis: 42,00 €

ermäßigt: 21,00 €

Fr. | 28.11.25 | 18:00 Uhr | 1x | E311049K

Ruhe finden im Advent
Achtsamkeitsübungen für die Vorweihnachtszeit

Achtsam und entspannt im Leben zu sein ist Schlüssel für ein heilsames, glückliches und bewusstes Le...

Preis: 19,00 €

ermäßigt: 9,50 €

Sa. | 29.11.25 | 09:30 Uhr | 1x | E172020K

Emotionale Kompetenz: Gefühle im Griff
Workshop

In diesem Workshop wird Ihnen eine tiefgreifende Exploration der Welt der Emotionen und deren Einflu...

Preis: 43,00 €

ermäßigt: 21,50 €

Fr. | 05.12.25 | 18:00 Uhr | 2x | E310013K

Ganzheitliche Massage für Partner/-innen - Grundkurs

Sie erlernen die Grundlagen einer ganzheitlichen Partnermassage (Rücken) zur Entspannung und zum Woh...

Preis: 74,00 €

ermäßigt: 37,00 €

So. | 07.12.25 | 10:00 Uhr | 1x | E314012K

Meditation leicht gemacht - den Blickwinkel ändern, um glücklich zu sein
Workshop

Um die Kraft der Meditation zu erfahren, werden im Workshop äußere und innere Haltungen kombiniert, ...

Preis: 21,00 €

ermäßigt: 10,50 €

Sa. | 13.12.25 | 09:00 Uhr | 1x | E311051K

Stress-Resilienz und Achtsamkeitspraxis
Ressourcen für innere Stärke

In "stressigen" Zeiten unangenehmer Veränderungen und Lebenskrisen kann das sogenannte "Bambus-Prinz...

Preis: 21,00 €

ermäßigt: 10,50 €

Di. | 11.11.25 | 17:30 Uhr | 1x | E330009K

Gelassen in Stresssituationen - Emotionsregulation lernen

Emotionen sind ein natürlicher Teil des menschlichen Erlebens, und die Fähigkeit, sie zu regulieren,...

Preis: 17,00 €

ermäßigt: 8,50 €

Fr. | 14.11.25 | 18:00 Uhr | 1x | E330014V

Geistig fit bis ins hohe Alter
Der Einfluss von Lebensstil und Mikronährstoffen auf unsere geistige Fitness

Demenz ist eine Epidemie unserer Zeit und eine ursächliche Behandlung ist nicht in Sicht. Dennoch, u...

Preis: 12,00 €

Sa. | 15.11.25 | 14:45 Uhr | 1x | E317122K

Face-Yoga - Übungen zur Straffung von Gesicht und Dekolleté
Workshop

Der Workshop vermittelt Ihnen Grundkenntnisse über den Aufbau der Gesichtsarchitektur und die Wirkun...

Preis: 14,00 €

Fr. | 21.11.25 | 18:00 Uhr | 2x | E310012K

Ganzheitliche Massage für Partner/-innen - Grundkurs

Sie erlernen die Grundlagen einer ganzheitlichen Partnermassage (Rücken) zur Entspannung und zum Woh...

Preis: 74,00 €

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Di. | 25.11.25 | 17:30 Uhr | 3x | E330010K

Stress selbständig lösen - 3 Softskills für ein ausgeglichenes Leben

In der heutigen schnelllebigen Welt ist es wichtiger denn je, effektiv mit unserer Zeit umzugehen, k...

Preis: 50,00 €

ermäßigt: 25,00 €

Sa. | 29.11.25 | 09:00 Uhr | 1x | E330024K

Schwierige Situationen mit Menschen meistern - Mithilfe der "Meditation über das Gegenteil"
Workshop

Wer kennt nicht Situationen, die uns den Umgang mit anderen Menschen unendlich schwer machen. Ein Au...

Preis: 37,00 €

ermäßigt: 18,50 €

Sa. | 29.11.25 | 10:00 Uhr | 1x | E311045K

Atemtag für Schulter, Kiefer, Nacken

Sie erfahren in dem Workshop, wie sich Kiefer, Nacken und Schultern aus ihrer Verspannung lösen. Atm...

Preis: 16,00 €

ermäßigt: 8,00 €

Sa. | 06.12.25 | 09:30 Uhr | 1x | E315005K

Hatha Yoga nach Iyengar
Ein Tag zum Kennenlernen

Bei dieser Art von Hatha Yoga wird sehr präzise gearbeitet. Die Asanas werden gehalten und es gibt d...

Preis: 21,00 €

ermäßigt: 10,50 €

So. | 07.12.25 | 10:00 Uhr | 1x | E319036K

Entspannung in der Weihnachtszeit mit tibetischen Klangschalen

Gönnen Sie sich in der hektischen Weihnachtszeit eine kleine, aber feine Auszeit und genießen Sie di...

Preis: 21,00 €

ermäßigt: 10,50 €

Sa. | 13.12.25 | 12:30 Uhr | 1x | E317121K

Augen-Yoga - Übungen zum Erhalt der Sehkraft
Workshop

In unserer digitalen Welt wird das Sehvermögen immer stärker beansprucht. Gleichzeitig nehmen Augenk...

Preis: 14,00 €

Mi. | 12.11.25 | 16:30 Uhr | 1x | E172018K

Trauma und Beziehungen
Vortrag und Gespräch

Wie wirken sich frühe traumatische Beziehungserfahrungen auf unsere Beziehungsfähigkeit im Hier und ...

Preis: 0,00 €

Sa. | 15.11.25 | 09:00 Uhr | 2x | E311047K

Bewusste Atempraxis - mit dem Lebensatem zu körperlich-geistiger Selbstregulation

"Die Qualität Ihres Atems, bestimmt die Qualität Ihres Lebens." Die Arbeit mit dem Atem bietet eine ...

Preis: 37,00 €

ermäßigt: 18,50 €

So. | 16.11.25 | 10:00 Uhr | 1x | E319030K

Ein Tag zum Entspannen mit Klangschalen und kleinen Entspannungsübungen

Lassen Sie sich in die fantastische Welt der Klangschalen entführen! Mit dem Einsatz von Klangschale...

Preis: 27,00 €

ermäßigt: 13,50 €

Sa. | 22.11.25 | 09:30 Uhr | 2x | E313007K

Knie, Hüfte, Fußgelenke - Funktionstraining mit der Feldenkrais-Methode
Workshop

Bewegen Sie sich gelenkschonend? In diesem Kurs erfahren Sie, wie bewegliche und kräftige Hüften Ihr...

Preis: 50,00 €

ermäßigt: 25,00 €

Di. | 25.11.25 | 19:00 Uhr | 4x | E314008O

Meditation - leicht gemacht
Online-Kurs

Meditation bringt den kräftezehrenden und ermüdenden Sog automatisch ablaufender Gedanken zur Ruhe. ...

Preis: 33,00 €

ermäßigt: 16,50 €

Sa. | 29.11.25 | 09:00 Uhr | 1x | E500B80K

Teambuilding mit Hilfe des Improvisationstheaters
Mit allen Sinnen kommunizieren & neue Potenziale entdecken

Warum Theater als Teambuilding? Kreativität, Flexibilität und Präsenz werden im Arbeitsalltag täg...

Preis: 50,00 €

ermäßigt: 25,00 €

Sa. | 29.11.25 | 12:00 Uhr | 1x | E315065K

Freier Atmen durch Hatha Yoga
Workshop

Im Alltag geht es oft unter, wie wichtig es ist, tief und bewusst zu atmen. Dabei ist eine bewusste ...

Preis: 14,00 €

Sa. | 06.12.25 | 09:30 Uhr | 1x | E330017K

Tanz der Hormone
Entspannt durch die Wechseljahre

Erfahren Sie, was hinter den Symptomen in den Wechseljahren steckt und was Sie tun können, um sich i...

Preis: 31,00 €

ermäßigt: 15,50 €

Fr. | 12.12.25 | 17:00 Uhr | 1x | E351401V

Vitamin D - Knochenvitamin oder Superhormon

Vitamin D ist derzeit in aller Munde und dennoch gibt es viele Unsicherheiten und Halbwissen. Ist es...

Preis: 19,00 €

Sa. | 13.12.25 | 14:45 Uhr | 1x | E312017K

Qigong für mehr Kraft und Energie
Workshop

Sie werden für einige Stunden in die alte traditionelle Philosophie und Praxis des Qigong eintauchen...

Preis: 14,00 €

Entspannung, Stressbewältigung

Entspannung, Stressbewältigung

246 Kurse gefunden

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Meditation leicht gemacht - den Blickwinkel ändern, um glücklich zu sein Workshop

Chakrenharmonisierung durch Klang

Gelassen in Stresssituationen - Emotionsregulation lernen

Trauma und Beziehungen Vortrag und Gespräch

Der Letzte Hilfe Kurs - Am Ende wissen, wie es geht Kleines 1x1 der Sterbebegleitung

Yin Yoga - ruhiges Hatha Yoga In der Ruhe liegt die Kraft

Geistig fit bis ins hohe Alter Der Einfluss von Lebensstil und Mikronährstoffen auf unsere geistige Fitness

Bewusste Atempraxis - mit dem Lebensatem zu körperlich-geistiger Selbstregulation

Yin Yoga zum Ausprobieren

Ein Tag zum Entspannen mit Klangschalen und kleinen Entspannungsübungen

Face-Yoga - Übungen zur Straffung von Gesicht und Dekolleté Workshop

Ein Tag zum Entspannen mit Klangschalen und kleinen Entspannungsübungen

Klangabend - Achtsamkeit und Soundbath

Schütteln, Tanzen, Schwingen - tanztherapeutische Methoden zum Mitnehmen

Ganzheitliche Massage für Partner/-innen - Grundkurs

Knie, Hüfte, Fußgelenke - Funktionstraining mit der Feldenkrais-Methode Workshop

Duftende Hausapotheke - Einstieg in die Welt der ätherischen Öle Grundlagenkurs

Die Ausdrucksformen des Taiji-Qigong Mit achtsamen Bewegungsrhythmen zu Regulation und Ausgleich

Stress selbständig lösen - 3 Softskills für ein ausgeglichenes Leben

Meditation - leicht gemacht Online-Kurs

Lachyoga - Lachen aus sich selbst heraus

Ruhe finden im Advent Achtsamkeitsübungen für die Vorweihnachtszeit

Schwierige Situationen mit Menschen meistern - Mithilfe der "Meditation über das Gegenteil" Workshop

Teambuilding mit Hilfe des Improvisationstheaters Mit allen Sinnen kommunizieren & neue Potenziale entdecken

Von Stress zu Stärke Selbstreflexion als Schlüssel zur inneren Kraft

Emotionale Kompetenz: Gefühle im Griff Workshop

Atemtag für Schulter, Kiefer, Nacken

Freier Atmen durch Hatha Yoga Workshop

Mehr als nur positives Denken - die Grundlagen einer gesunden Psyche Hybrid-Vortrag

Ganzheitliche Massage für Partner/-innen - Grundkurs

Hatha Yoga nach Iyengar Ein Tag zum Kennenlernen

Tanz der Hormone Entspannt durch die Wechseljahre

Entspannung in der Weihnachtszeit mit tibetischen Klangschalen

Meditation leicht gemacht - den Blickwinkel ändern, um glücklich zu sein Workshop

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Entspannung in der Weihnachtszeit mit tibetischen Klangschalen

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Tanz der Hormone
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Qigong für mehr Kraft und Energie
Workshop