Wenn alles zu viel wird
Burnout und depressive Phasen verstehen und neue Kraft finden

Wenn die Seele erschöpft ist, fühlen sich selbst kleine Aufgaben schwer an. Anhaltende Niedergeschlagenheit, Rückzug oder innere Leere werden oft als persönliches Versagen missverstanden. Doch Depression hat einen Sinn, denn sie weist auf innere Überlastung oder ungelöste Belastungen hin. Diese Signale gilt es rechtzeitig zu erkennen und zu verstehen. In diesem interaktiven Vortrag erfahren Sie, woran eine depressive Episode erkennbar ist, welche Ursachen eine Rolle spielen können und welche unterstützenden Wege helfen, bevor sich daraus eine schwere Erkrankung entwickelt.