Gemeinsam stark: Lernen, Nein zu sagen und sich zu schützen.

In diesem Kurs lernen Menschen mit und ohne Behinderung gemeinsam.
Wir üben, wie man sich im Alltag besser schützen und sicherer fühlen kann.
Wir lernen:
eigene Grenzen zu zeigen,
deutlich Nein zu sagen,
schwierige Situationen zu erkennen,
einfache Übungen zur Selbstverteidigung.
Alle Übungen werden an die Fähigkeiten der Teilnehmenden angepasst.
Sie brauchen keine Vorkenntnisse.
Sie müssen auch nicht besonders sportlich sein.
Der Kurs findet in einer freundlichen und respektvollen Atmosphäre bei der Lebenshilfe Leipzig statt.
Wir lernen miteinander und unterstützen uns gegenseitig.
Der Kursraum ist barrierefrei.
Alle sind willkommen!
Das ermäßigte Entgelt beträgt 14,50 Euro.