Yin Yoga - ruhiges Hatha Yoga

Do. | 21.05.26 | 20:00 Uhr | 7x |

Yin Yoga ist ein sanfter, meditativer Stil, der von der Traditionellen Chinesischen Medizin inspiriert ist. Die Positionen werden dabei mehrere Minuten lang gehalten. In diesem Kurs erlernen Sie verschiedene Yin-Yoga-Übungen und spüren, wie Sie dadurch die tieferen Schichten des Bindegewebes (Faszien) ansprechen, die Beweglichkeit fördern und den Energiefluss im Körper harmonisieren. Durch das längere Verweilen entsteht ein wohltuender Ausgleich zum oft hektischen Alltag. Schenken Sie Ihrem Körper und Geist mit diesem Kurs Ruhe und Balance.

Preis: 62,00 €
ermäßigt: 31,00 €
Kursnummer: F316009K
Auf Warteliste setzen

7 Kurstermine Kursleitende/-r Material Hinweis Ort/Anfahrt

1
Donnerstag, 21.05.26 • 20:00 – 21:15 Uhr

2
Donnerstag, 28.05.26 • 20:00 – 21:15 Uhr

3
Donnerstag, 04.06.26 • 20:00 – 21:15 Uhr

4
Donnerstag, 18.06.26 • 20:00 – 21:15 Uhr

5
Donnerstag, 25.06.26 • 20:00 – 21:15 Uhr

6
Donnerstag, 02.07.26 • 20:00 – 21:15 Uhr

7
Donnerstag, 09.07.26 • 20:00 – 21:15 Uhr

weitere Termine anzeigen weitere Termine ausblenden (2)

Pauline Hagemann

Lisa Schräder

Wir empfehlen mitzubringen: dicke Socken, bequeme und warme Kleidung, Getränk.

Der Kurs ist ein präventives Bildungsangebot und dient nicht als Therapie. Bei psychologischen oder körperlichen Vorerkrankungen sprechen Sie vor der Teilnahme bitte mit Ihrem zuständigen Arzt. Die Kursteilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.

Im Bereich unserer Turnhalle befinden sich separate Umkleiden für Damen und Herren mit Duschen und verschließbaren Spinden. Für die Spinde benötigen Sie ein eigenes Vorhängeschloss.

Kursort

Volkshochschule; 306 (Entsp. / Gymn.-Raum) Barrierefrei
Löhrstraße 3-7
04105 Leipzig

Anfahrt
Über Google-Maps

Infos zur Barrierefreiheit

Infos zur Barrierefreiheit vhs Leipzig – für den Standort Löhrstraße 3-7

Öffentlicher Nahverkehr: Tram 1/3/4/7/9/12/14/15, Haltestelle Goerdelerring
Eingang/Zugang links vom Haupteingang: Ebenerdig, mit 2 elektrischen Eingangstüren, beide 85 cm breit (1 Taster für die Anmeldung und die Tür ist 90 cm breit).
Aufzug: Türbreite 85 cm, Kabinenmaße 90 x 200 cm, Stockwerkwahlknöpfe gut erreichbar, Alarmknopf vorhanden.
Rollstuhl-WC im EG: Türbreite 100 cm, Tür öffnet sich nach innen, Kabinenmaße 200 x 300 cm, Haltegriffe auf beiden Seiten, anfahrbar von beiden Seiten, Alarmknopf vorhanden.
Rollstuhl-WC im 3. OG: Türbreite 95 cm, Tür öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 200 x 200 cm, Haltegriffe auf beiden Seiten, anfahrbar von beiden Seiten, Alarmknopf vorhanden.
Induktionsanlage: Eine mobile Soundanlage wird bereitgestellt.