Unsere Kursleiter/-innen

Petra Pachaly
Lehrerin für Alexander-Technik

Ich bin zertifizierte Lehrerin für die Alexander-Technik (Mitglied im ATVD) mit über 1.600 Ausbildungsstunden und 4-jähriger Unterrichtserfahrung. Zusätzlich habe ich mich auf das Online-Unterrichten der Alexander-Technik spezialisiert – so können Sie ortsunabhängig und flexibel lernen.

Als Diplom-Wirtschaftswissenschaftlerin kenne ich aus eigener Erfahrung die Belastungen einseitiger Büroarbeit. Jahrelange Rücken- und Nackenschmerzen führten mich zur Alexander-Technik – und zu einem neuen Verständnis von Haltung und Bewegung. In meine Kurse fließen daher auch Elemente aus Spiraldynamik, Cantienica, Feldenkrais und Achtsamkeitspraxis mit ein.

Besonders wichtig ist mir der persönliche Kontakt – auch im digitalen Raum. Durch praktische Übungen und den Austausch über Ihre Erfahrungen entsteht ein gemeinsames, lebendiges Lernen. So können individuelle Lösungen entstehen, um achtsamer mit dem eigenen Körper umzugehen, Verspannungen zu lösen und mehr Leichtigkeit im Alltag zu finden.