Unsere Kursleiter/-innen

Josefine Grabenhorst
Systemische Beraterin, Therapeutin i.A., Erziehungswissenschaftlerin

In meinen Kursen begleite ich Frauen, Mütter und Familien dabei, sich selbst und ihre Beziehungen besser zu verstehen. Themen wie Mental Load, Care-Arbeit, Mutterrolle, Bindung und Familienmuster stehen dabei im Mittelpunkt.

Mein Ansatz ist systemisch, bindungs- und bedürfnisorientiert sowie ressourcenstärkend. Ich verbinde fundierten theoretischen Input mit Raum für Selbstreflexion, denn Wissen entlastet und Veränderung beginnt mit Verstehen. Statt zu bewerten, schauen wir auf den „guten Grund" hinter Verhalten und Mustern.

Mir ist wichtig, das Individuelle in einen größeren Zusammenhang zu stellen und Frauen darin zu stärken, sich gegenseitig zu tragen. Denn vieles, was als persönliches Versagen erlebt wird, ist gemeinsam leichter.