Unsere Kursleiter/-innen

Timoteo Mock
Professioneller Tänzer und Yoga-Lehrer

Ich bin Tänzer an der Oper Leipzig. Bewegung begleitet mich seit vielen Jahren, nicht nur als Beruf, sondern auch als Quelle von Gesundheit, Ausgleich und Lebensfreude. Diese Erfahrungen möchte ich gerne in meinen Yogakursen weitergeben.
In meinen Stunden verbinde ich die ganzheitlichen Ansätze des Hatha-Yoga mit Elementen aus dem Tanz. Dabei stehen nicht Leistung oder Perfektion im Mittelpunkt, sondern die Freude an der Bewegung und ein bewusster Umgang mit dem eigenen Körper. Durch die Verbindung von Atem, Bewegung und Entspannung können Kraft, Beweglichkeit und innere Ruhe gleichermaßen gefördert werden. Ich freue mich darauf, gemeinsam mit Ihnen in Bewegung zu kommen.