Unsere Kursleiter/-innen

Nele Arnold
Yogalehrerin

Yoga begleitet mich seit vielen Jahren täglich – nicht nur als körperliche Praxis, sondern vor allem als Lebensphilosophie und als Weg, mir selbst immer wieder näherzukommen. In Indien habe ich meine Ausbildungen absolviert und bin zertifizierte Yin-, Vinyasa-, Hatha- und Ashtanga-Yogalehrerin. Seitdem durfte ich vielfältige Erfahrungen im Unterrichten sammeln – sowohl in Deutschland als auch im internationalen Kontext.

Im Studium der Kultur- und Sozialanthropologie habe ich mich intensiv mit spirituellen Praktiken sowie Körper- und Achtsamkeitspraxen im globalen Kontext beschäftigt. Diese Erfahrungen prägen bis heute mein Verständnis von Yoga. Ergänzend fließt meine Ausbildung zur Frauenkreisleiterin in meine Arbeit ein, durch die ich Räume für Begegnung, Verbundenheit und Selbsterfahrung gestalte.

In meinen Kursen vermittle ich Yoga aus einer achtsamen und traumasensiblen Haltung heraus. Mir ist es wichtig, einen sicheren Raum für Menschen zu schaffen, die sich nach mehr Ruhe, Entspannung und innerer Verbindung sehnen. Ich bin überzeugt, dass Veränderung vor allem durch Wahrnehmen, Fühlen und Annehmen entstehen darf – nicht durch Leistungsdruck oder Selbstoptimierung.

Mein Wunsch ist es, Yoga als lebendige Praxis weiterzugeben, die über die Zeit auf der Matte hinauswirkt und Menschen dabei unterstützt, mehr Achtsamkeit, Balance und Verbundenheit in ihren Alltag zu bringen.