Unsere Kursleiter/-innen

Barbara Hanner
Mental Health Coachin

Mit einem geistes- und kulturwissenschaftlichen Hintergrund sowie als ausgebildete Trainerin und Coachin begleite ich seit vielen Jahren Menschen in herausfordernden Lebensphasen. Ob Umbruch, Neubeginn oder die Suche nach einem neuen inneren Gleichgewicht – ich unterstütze dabei, persönliche Ressourcen zu stärken und sich selbst wieder näherzukommen.

Besonders am Herzen liegen mir Menschen, die spüren, dass frühere Erfahrungen auch heute noch ihr Denken, Fühlen oder den Umgang mit Stress beeinflussen. In meinen Kursen an der vhs Leipzig steht das seelische Wohlbefinden im Älterwerden im Mittelpunkt.

Gemeinsam schaffen wir einen geschützten Raum, in dem Sie zur Ruhe kommen, Ihren Lebensweg würdigen und neue Kraftquellen für den Alltag entdecken können. Meine Schwerpunkte: Mentale Stärke, innere Balance und gesunde Strategien im Umgang mit Veränderungen im späteren Lebensabschnitt.