Roland Bier
Yogalehrer BDY

Aufgrund meiner langjährigen Erfahrung kann ich Ihnen helfen, mit einfachen Körperhaltungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama) das innere Gleichgewicht zu finden und einfache körperliche Beschwerden, verursacht durch Bewegungsmangel, körperliche Fehlhaltung oder Stress, besser in den Griff zu bekommen. Im klassischen Yoga spielt es keine Rolle, ob Sie körperliche Einschränkungen haben, es gibt auch keine Alterseinschränkung. Für jeden gibt es die richtigen Körperhaltungen. Ich bin zwar kein Yogi, wie leider zu viele schon von sich behaupten, aber ich habe über 40 Jahre Erfahrung im Studium und der eigenen täglichen Praxis im klassischen Hatha Yoga - der übrigens aus dem Hinduismus entstanden und bereits über 5000 Jahre alt ist. Ich war Gründungs- und Vorstandsmitglied des Vereins Yoga Darshana/Ayurveda am Museum für Völkerkunde zu Leipzig. Ich habe einen Abschluss als zertifizierter Yogalehrer im Bund Deutscher Yogalehrer (BDY/EYU) und einen Abschluss als Yogalehrer Yoga Darshana. Nach mehrjährigen Aufenthalten in Indien und der intensiven Zusammenarbeit mit Experten in Deutschland ist mein Unterricht sehr praktisch angelegt und leicht in den Alltag zu integrieren. Wenn Sie Lust haben, etwas Gutes für Ihren Körper zu tun, sind Sie herzlich willkommen.