Sanfte Gymnastik und Pilates

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Dienstag, 03. März 2020 um 18:00 Uhr

Kursnummer V72328P
Dozentin Leonore Buschmann
erster Termin Dienstag, 03.03.2020 18:00–19:30 Uhr
letzter Termin Dienstag, 07.07.2020 18:00–19:30 Uhr
Entgelt 90,00 EUR
Ort

Gustav-Hertz-Gymnasium, Gymnastikraum
Dachsstraße 5
04329 Leipzig

Kursort

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Geeignet für alle Altersgruppen.
Erlernt und angewendet werden weitere Übungen einer sanften, gelenkschonenden Gymnastik mit Elementen aus Pilates, Stretching und Rückengymnastik zur Entspannung und Kräftigung verschiedener Muskelgruppen, Lösung von Verspannungen sowie Förderung der Beweglichkeit.

Weitere Hinweise

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Turnschuhe, großes Handtuch

Leonore Buschmann Übungsleiterin (C-Lizenz) und Pilatestrainerin, Pharmaingenieurin

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 03.03.2020 18:00–19:30 Uhr
2. Di., 10.03.2020 18:00–19:30 Uhr
3. Di., 17.03.2020 18:00–19:30 Uhr
4. Di., 24.03.2020 18:00–19:30 Uhr
5. Di., 31.03.2020 18:00–19:30 Uhr
6. Di., 07.04.2020 18:00–19:30 Uhr
7. Di., 21.04.2020 18:00–19:30 Uhr
8. Di., 28.04.2020 18:00–19:30 Uhr
9. Di., 05.05.2020 18:00–19:30 Uhr
10. Di., 12.05.2020 18:00–19:30 Uhr
11. Di., 19.05.2020 18:00–19:30 Uhr
12. Di., 26.05.2020 18:00–19:30 Uhr
13. Di., 02.06.2020 18:00–19:30 Uhr
14. Di., 09.06.2020 18:00–19:30 Uhr
15. Di., 16.06.2020 18:00–19:30 Uhr
16. Di., 23.06.2020 18:00–19:30 Uhr
17. Di., 30.06.2020 18:00–19:30 Uhr
18. Di., 07.07.2020 18:00–19:30 Uhr

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