Tai-Chi und Qigong - Entspannung für Körper, Geist und Seele - Aufbaukurs (Lernen im Alter)

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Dienstag, 03. März 2020 um 09:30 Uhr

Kursnummer V30145T
Dozentin Wei Wei Li
erster Termin Dienstag, 03.03.2020 09:30–10:30 Uhr
letzter Termin Dienstag, 23.06.2020 09:30–10:30 Uhr
Entgelt 67,00 EUR
Ort

Volkshochschule; 306: Entsp. / Gymn.-Raum
Löhrstraße 3-7
04105 Leipzig
Raum 306

Kursort

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Dieser Kurs richtet sich besonders an ältere Menschen, denn die Übungen können auch im fortgeschrittenen Alter noch erlernt und ausgeführt werden. Der Reiz liegt in der Schönheit und Anmut der Bewegungen. Im Unterschied zu den anderen fernöstlichen Kampfkünsten erfordert die Ausübung des Tai-Chi keine größeren Anstrengungen. Ziel dieses Kurses für die ältere Generation ist es, mit Atem und Bewegungsübungen den inneren Fluss der Energie erlebbar zu machen. Es werden die Atmung gestärkt, Muskeln und Sehnen gekräftigt und die Körperhaltung verbessert. Dieser Kurs ist für Teilnehmende mit Vorkenntnissen geeignet.

Weitere Hinweise

Bitte mitbringen: bequeme, warme Kleidung, leichte Schuhe bzw. dicke Socken

Wei Wei Li Lehrerin für Tai-Chi und Qigong

Als eine Chinesin habe ich seitjahre schon mit TaijiQuan und QiGong vertraut gemacht. Im 2007 bekame ich meine erst TaijiQuan-Zertifiktion von der...

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 03.03.2020 09:30–10:30 Uhr
2. Di., 10.03.2020 09:30–10:30 Uhr
3. Di., 17.03.2020 09:30–10:30 Uhr
4. Di., 24.03.2020 09:30–10:30 Uhr
5. Di., 31.03.2020 09:30–10:30 Uhr
6. Di., 07.04.2020 09:30–10:30 Uhr
7. Di., 28.04.2020 09:30–10:30 Uhr
8. Di., 05.05.2020 09:30–10:30 Uhr
9. Di., 12.05.2020 09:30–10:30 Uhr
10. Di., 19.05.2020 09:30–10:30 Uhr
11. Di., 26.05.2020 09:30–10:30 Uhr
12. Di., 02.06.2020 09:30–10:30 Uhr
13. Di., 09.06.2020 09:30–10:30 Uhr
14. Di., 16.06.2020 09:30–10:30 Uhr
15. Di., 23.06.2020 09:30–10:30 Uhr

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