Aqua Fitness / Aqua-Jogging

Die Verbesserung der Ausdauer, der Beweglichkeit und des Gleichgewichts stehen im Mittelpunkt der Kurse Aqua Fitness / Aqua-Jogging. Vielfältige Übungsformen ermöglichen ein intensives Konditionstraining und wirken sich positiv auf die Bewegungsmotorik und die Koordination aus. Der Gewichtsverlust im Wasser macht beweglicher, die Arbeit gegen den Wasserwiderstand kräftigt die Muskulatur und trainiert das Herz-Kreislauf-System.

Überschrift

Was? Wann? Wo?
Aqua-Fitness im Tiefwasser
Mo., 01.03.2021 08:00 Uhr
Mo., 01.03.2021 08:00 Uhr Gohlis-Nord, Gohlis-Mitte
Aqua-Fitness im Tiefwasser
Mo., 01.03.2021 09:00 Uhr
Mo., 01.03.2021 09:00 Uhr Gohlis-Nord, Gohlis-Mitte
Aqua-Fitness im Tiefwasser
Mo., 01.03.2021 21:00 Uhr
Mo., 01.03.2021 21:00 Uhr Zentrum-Südost
Aqua-Fitness/Aqua-Jogging im Tiefwasser
Di., 02.03.2021 12:00 Uhr
Di., 02.03.2021 12:00 Uhr Schönefeld-Abtnaundorf, Schönefeld-Ost
Aqua-Fitness/Aqua-Jogging im Tiefwasser
Di., 02.03.2021 13:00 Uhr
Di., 02.03.2021 13:00 Uhr Schönefeld-Abtnaundorf, Schönefeld-Ost
Aqua-Fitness im Tiefwasser
Di., 02.03.2021 15:00 Uhr
Di., 02.03.2021 15:00 Uhr Plagwitz, Schleussig
Aqua-Fitness im Flachwasser
Di., 02.03.2021 18:00 Uhr
Di., 02.03.2021 18:00 Uhr Lössnig, Dölitz-Dösen
Aqua-Fitness im Flachwasser
Mi., 03.03.2021 19:00 Uhr
Mi., 03.03.2021 19:00 Uhr Connewitz, Marienbrunn
Aqua-Fitness im Flachwasser
Mi., 03.03.2021 20:00 Uhr
Mi., 03.03.2021 20:00 Uhr Connewitz, Marienbrunn
Aqua-Fitness/Aqua-Jogging im Tiefwasser
Fr., 05.03.2021 13:00 Uhr
Fr., 05.03.2021 13:00 Uhr Stötteritz
  •  Der Kurs ist voll, Warteliste ist aber möglich.
  •  Nur noch wenige Plätze frei!
  •  Dieser Kurs ist buchbar!

nach oben
© 2021 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG