Aqua Fitness / Aqua-Jogging

Die Verbesserung der Ausdauer, der Beweglichkeit und des Gleichgewichts stehen im Mittelpunkt der Kurse Aqua Fitness / Aqua-Jogging. Vielfältige Übungsformen ermöglichen ein intensives Konditionstraining und wirken sich positiv auf die Bewegungsmotorik und die Koordination aus. Der Gewichtsverlust im Wasser macht beweglicher, die Arbeit gegen den Wasserwiderstand kräftigt die Muskulatur und trainiert das Herz-Kreislauf-System.

Überschrift

Es konnten keine zum Suchwort passenden Kurse gefunden werden.

nach oben
© 2021 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG
ITEM KG