Online

Fit bleiben von zu Hause aus, den Rücken im Homeoffice entspannen und viele Informationen über gesunde Ernährung erhalten. Unser breit gefächertes Gesundheitsprogramm spiegelt sich auch in unseren Online-Kursen wieder.

Sie können sich jederzeit von überall auf der Welt in die vhs.cloud einloggen. Unsere Online-Kurse finden im Internet in einem geschützten virtuellen Seminarraum der vhs.cloud statt.

Mehr Infos zu den Kursinhalten und -voraussetzungen finden Sie in den jeweiligen Kursbeschreibungen. Bei Fragen beraten wir Sie gern.

Weitere Informationen und Hinweise zu der vhs.cloud finden Sie hier.

Überschrift

Was? Wann? Wo?
Schweinehund überwinden - Wohlfühlgewicht erreichen (online)
Mo., 08.02.2021 18:00 Uhr
Mo., 08.02.2021 18:00 Uhr vhs.cloud
HIIT (online) Hochintensives Intervall-Training für zu Hause
Mi., 10.03.2021 16:30 Uhr
Mi., 10.03.2021 16:30 Uhr Online
Yin Yoga and meditation in the English language (online)
Mo., 15.03.2021 20:00 Uhr
Mo., 15.03.2021 20:00 Uhr vhs.cloud
Qigong (online) Bequem zu Hause entspannen
Mi., 17.03.2021
Mi., 17.03.2021 vhs.cloud
Meditation für den Alltag (online)
Fr., 19.03.2021 18:15 Uhr
Fr., 19.03.2021 18:15 Uhr Online
Pilates - Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe
Do., 25.03.2021 17:15 Uhr
Do., 25.03.2021 17:15 Uhr vhs.cloud
Gesund und Fit Ganzkörperkräftigung in den eigenen vier Wänden (online)
Mo., 29.03.2021 18:00 Uhr
Mo., 29.03.2021 18:00 Uhr vhs.cloud
Achtsamkeit am frühen Morgen (online) Kleine Achtsamkeits- und Mitgefühlsübungen
Di., 30.03.2021 08:00 Uhr
Di., 30.03.2021 08:00 Uhr vhs.cloud
Workout (online) Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit
Di., 30.03.2021 18:00 Uhr
Di., 30.03.2021 18:00 Uhr Online
Atme dich gesund (online) Mit Atemübungen entspannt in den Abend
Di., 30.03.2021 19:00 Uhr
Di., 30.03.2021 19:00 Uhr vhs.cloud
Workout- Mix (online) Ein Mix aus Workout und HIIT Training
Mi., 31.03.2021 18:00 Uhr
Mi., 31.03.2021 18:00 Uhr Online
Atme dich gesund - Fortgeschrittenenkurs (online) Kraftvoll und energetisierend
Do., 01.04.2021 19:00 Uhr
Do., 01.04.2021 19:00 Uhr vhs.cloud
Atem und Meditation (online) Finde zu innerer Ruhe und tiefer Entspannung
Do., 08.04.2021 18:00 Uhr
Do., 08.04.2021 18:00 Uhr vhs.cloud
Vinyasa Yoga für Einsteiger/-innen (online)
Do., 08.04.2021 18:00 Uhr
Do., 08.04.2021 18:00 Uhr vhs.cloud
Kundalini Yoga (online) Aktiviere die Selbstheilungskräfte deines Körpers
Do., 08.04.2021 19:30 Uhr
Do., 08.04.2021 19:30 Uhr vhs.cloud
Progressive Muskelentspannung trifft Fantasiereise (online)
Fr., 09.04.2021 17:00 Uhr
Fr., 09.04.2021 17:00 Uhr Online
HIIT (online) Hochintensives Intervall-Training für zu Hause
Mi., 14.04.2021 16:30 Uhr
Mi., 14.04.2021 16:30 Uhr Online
AROHA® (online) Ausdauertraining im ¾ Takt - Bequem zu Hause bewegen
Mi., 14.04.2021 20:00 Uhr
Mi., 14.04.2021 20:00 Uhr vhs.cloud
Kulinarische Reise online: Verwegen vegan kochen Reiseleiterin Christin Maiwald (vhs Leipzig, Küchenchefin des süß & salzig)
Do., 15.04.2021 18:00 Uhr
Do., 15.04.2021 18:00 Uhr Online
GYROKINESIS® - ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining (online)
Fr., 16.04.2021 16:00 Uhr
Fr., 16.04.2021 16:00 Uhr vhs.cloud
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