Wassergymnastik

Sowohl im Flachwasser (Therapiebecken) als auch im Tiefwasser ist Wassergymnastik für Menschen aller Altersgruppen geeignet, die gesundheitsfördernde Bewegungsübungen im Wasser präventiv betreiben wollen. Die Auftriebskräfte im Wasser und der Wasserwiderstand sind eine Hilfe bei der Durchführung von gymnastischen Übungen.

Der Gewichtsverlust im Wasser macht beweglicher, die Arbeit gegen den Wasserwiderstand kräftigt die Muskulatur und trainiert das Herz-Kreislauf-System.

Die Kursangebote im Gesundheitsbereich sind nicht als Therapie gedacht, sondern dienen der Prävention. Bei gesundheitlichen Beschwerden empfehlen wir, vor der Anmeldung zu einem Kurs den behandelnden Arzt zu konsultieren.

Überschrift

Was? Wann? Wo?
Wassergymnastik für Schwimmer/-innen im Tiefwasser
Mo., 31.08.2020 21:00 Uhr
Mo., 31.08.2020 21:00 Uhr Zentrum-Südost
Wassergymnastik für Schwimmer/-innen im Tiefwasser
Di., 01.09.2020 12:00 Uhr
Di., 01.09.2020 12:00 Uhr Schönefeld-Abtnaundorf, Schönefeld-Ost
Wassergymnastik für Schwimmer/-innen im Tiefwasser
Di., 01.09.2020 13:00 Uhr
Di., 01.09.2020 13:00 Uhr Schönefeld-Abtnaundorf, Schönefeld-Ost
Wassergymnastik für Schwimmer/-innen im Tiefwasser
Di., 01.09.2020 15:00 Uhr
Di., 01.09.2020 15:00 Uhr Plagwitz, Schleussig
Wassergymnastik (im Flachwasser)
Di., 01.09.2020 18:45 Uhr
Di., 01.09.2020 18:45 Uhr Lössnig, Dölitz-Dösen
Wassergymnastik (im Flachwasser)
Mi., 02.09.2020 19:00 Uhr
Mi., 02.09.2020 19:00 Uhr Connewitz, Marienbrunn
Wassergymnastik (im Flachwasser)
Mi., 02.09.2020 20:00 Uhr
Mi., 02.09.2020 20:00 Uhr Connewitz, Marienbrunn
Wassergymnastik für Schwimmer/-innen im Tiefwasser
Fr., 04.09.2020 13:00 Uhr
Fr., 04.09.2020 13:00 Uhr Stötteritz
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