Wassergymnastik

Sowohl im Flachwasser (Therapiebecken) als auch im Tiefwasser ist Wassergymnastik für Menschen aller Altersgruppen geeignet, die gesundheitsfördernde Bewegungsübungen im Wasser präventiv betreiben wollen. Die Auftriebskräfte im Wasser und der Wasserwiderstand sind eine Hilfe bei der Durchführung von gymnastischen Übungen.

Der Gewichtsverlust im Wasser macht beweglicher, die Arbeit gegen den Wasserwiderstand kräftigt die Muskulatur und trainiert das Herz-Kreislauf-System.

Die Kursangebote im Gesundheitsbereich sind nicht als Therapie gedacht, sondern dienen der Prävention. Bei gesundheitlichen Beschwerden empfehlen wir, vor der Anmeldung zu einem Kurs den behandelnden Arzt zu konsultieren.

Überschrift

Was? Wann? Wo?
Wassergymnastik für Schwimmer/-innen im Tiefwasser
Mo., 24.02.2020 08:00 Uhr
Mo., 24.02.2020 08:00 Uhr Gohlis-Nord, Gohlis-Mitte
Wassergymnastik für Schwimmer/-innen im Tiefwasser
Mo., 24.02.2020 09:00 Uhr
Mo., 24.02.2020 09:00 Uhr Gohlis-Nord, Gohlis-Mitte
Wassergymnastik für Schwimmer/-innen im Tiefwasser
Mo., 24.02.2020 13:00 Uhr
Mo., 24.02.2020 13:00 Uhr Stötteritz
Wassergymnastik
Mo., 24.02.2020 20:00 Uhr
Mo., 24.02.2020 20:00 Uhr Grünau
Wassergymnastik
Mo., 24.02.2020 20:45 Uhr
Mo., 24.02.2020 20:45 Uhr Grünau
Aqua Fitness - dynamisches Konditionstraining im Flachwasser
Di., 25.02.2020 10:00 Uhr
Di., 25.02.2020 10:00 Uhr Grünau
Aqua Fitness - dynamisches Konditionstraining im Flachwasser
Di., 25.02.2020 10:50 Uhr
Di., 25.02.2020 10:50 Uhr Grünau
Wassergymnastik (im Flachwasser)
Di., 25.02.2020 14:30 Uhr
Di., 25.02.2020 14:30 Uhr Lössnig, Dölitz-Dösen
Wassergymnastik (im Flachwasser)
Di., 25.02.2020 16:15 Uhr
Di., 25.02.2020 16:15 Uhr Lössnig, Dölitz-Dösen
Wassergymnastik (im Flachwasser)
Di., 25.02.2020 17:00 Uhr
Di., 25.02.2020 17:00 Uhr Lössnig, Dölitz-Dösen
Wassergymnastik (im Flachwasser)
Mi., 26.02.2020 08:00 Uhr
Mi., 26.02.2020 08:00 Uhr Gohlis-Süd
Wassergymnastik für Schwimmer/-innen im Tiefwasser
Mi., 26.02.2020 12:15 Uhr
Mi., 26.02.2020 12:15 Uhr Gohlis-Süd
Wassergymnastik (im Flachwasser)
Do., 27.02.2020 14:30 Uhr
Do., 27.02.2020 14:30 Uhr Lössnig, Dölitz-Dösen
Wassergymnastik (im Flachwasser)
Do., 27.02.2020 15:30 Uhr
Do., 27.02.2020 15:30 Uhr Lössnig, Dölitz-Dösen
Wassergymnastik (im Flachwasser)
Do., 27.02.2020 16:30 Uhr
Do., 27.02.2020 16:30 Uhr Lössnig, Dölitz-Dösen
Wassergymnastik (im Flachwasser)
Do., 27.02.2020 17:30 Uhr
Do., 27.02.2020 17:30 Uhr Lössnig, Dölitz-Dösen
Wassergymnastik (im Flachwasser)
Fr., 28.02.2020 09:15 Uhr
Fr., 28.02.2020 09:15 Uhr Paunsdorf
Wassergymnastik für Schwimmer/-innen im Tiefwasser
Fr., 28.02.2020 13:00 Uhr
Fr., 28.02.2020 13:00 Uhr Stötteritz
Wassergymnastik
Fr., 28.02.2020 15:10 Uhr
Fr., 28.02.2020 15:10 Uhr Grünau
Wassergymnastik (im Flachwasser)
Mo., 02.03.2020 07:30 Uhr
Mo., 02.03.2020 07:30 Uhr Altlindenau, Lindenau
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