Gymnastik

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - auch speziell für ältere Menschen - das auch Informationen für ein rückengerechtes Verhalten im Alltag einschließt. Kraft-, Dehnungs- und Mobilisierungsübungen dienen der Stärkung der Muskulatur, der Stabilisierung und Entlastung der Wirbelsäule und fördern die Beweglichkeit.

Die Kursangebote im Gesundheitsbereich sind nicht als Therapie gedacht, sondern dienen der Prävention. Bei gesundheitlichen Beschwerden empfehlen wir, vor der Anmeldung zu einem Kurs den behandelnden Arzt zu konsultieren.

Überschrift

  •  Dieser Kurs ist nicht mehr buchbar!
  •  Nur noch wenige Plätze frei!
  •  Dieser Kurs ist buchbar!

nach oben
© 2021 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG