sonstige Entspannungskurse

Beruf, Privatleben und immer wiederkehrende Anforderungen stellen oft die alltäglichen Herausforderungen dar. Zunehmend wird es schwieriger Entspannungsphasen in den Alltag für sich einzubauen, seinen Körper zu verstehen und Bedürfnisse im Hier und Jetzt nachgehen zu können. Mit verschiedenen Entspannungsverfahren erfahren Sie die Kraft der mentalen Entspannung. Regelmäßige Auszeiten haben eine positive Auswirkung auf die Alltagsbewältigung.

Wichtige Hinweise

Bitte beachten Sie bei einem Kursbesuch folgende Hinweise zu unseren aktuellen Abstands- und Hygieneregeln:

1. Der Mindestabstand von 1,50 m zu anderen Personen ist einzuhalten.

2. Außerhalb des Kursraumes ist eine Mund-Nasen-Bedeckung verpflichtend zu tragen.

3. Alle Kursmaterialien, z. B. Matten, Kissen, Decken usw. sind selber mitzubringen und dürfen nur persönlich genutzt werden.

4. Es stehen die Umkleideräume nicht zur Verfügung, deshalb ist es erforderlich, bereits in bequemer und warmer Kleidung zu erscheinen.

Was?	Wann?	Wo?
Wochen-Ausklang mit Weisheitsgeschichten aus aller Welt (online) Fr., 09.04.2021 18:00 Uhr	Fr., 09.04.2021 18:00 Uhr	vhs.cloud
Indian Balance® - den Körper bewegen, während die Seele ausruht Sa., 17.04.2021 09:30 Uhr	Sa., 17.04.2021 09:30 Uhr	VHS Löhrstraße
Fantasiereisen für Erwachsene (online) Entspannung, Entschleunigung, Wohlbefinden Sa., 29.05.2021	Sa., 29.05.2021	vhs.cloud

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