Inline-Skating, Selbstverteidigung und andere Bewegungskurse

Inline-Skating ist ein gesunder, vielseitiger und freudvoller Zeitvertreib für Jung und Alt. Dieser Kurs soll helfen, sich auf Inline-Skates sicher zu bewegen. Schwerpunkte liegen hierbei auf sicherem Geradeaus- und Kurvenfahren, einfachen Bremstechniken und Ausweichmanövern. Auf Wunsch können auch Fallübungen durchgeführt werden. Die Kurse finden im Freien statt - witterungsbedingte Verschiebungen bitte einplanen. Er ist besonders für Anfänger/-innen geeignet, aber auch für Teilnehmer/-innen mit Vorerfahrungen.

Die Kurse zur Selbstverteidigung sollen Verhaltenstipps in unberechenbaren und gefährlichen Situationen vermitteln sowie Selbstvertrauen stärken und  Techniken zum Selbstschutz vermitteln. Selbstverteidigung beginnt im Kopf und nicht bei den Muskeln. Diese Kurse vermittelt, wie man sich in gefährlichen Situationen klug verhalten kann.

Aktuelles

Bitte beachten Sie bei einem Kursbesuch folgende Hinweise zu unseren aktuellen Abstands- und Hygieneregeln:

1. Der Mindestabstand von 1,50 m zu anderen Personen ist einzuhalten.

2. Außerhalb des Kursraumes bzw. Schwimmbeckens ist eine Mund-Nasen-Bedeckung verpflichtend zu tragen.

3. Alle Kursmaterialien, z. B. Matten, Kissen und Decken usw. sind selber mitzubringen und dürfen nur persönlich genutzt werden.

4. Es stehen die Umkleideräume nicht zur Verfügung, deshalb ist es erforderlich, bereits in bequemer und warmer Kleidung zu erscheinen.

Überschrift

Was? Wann? Wo?
Inline-Skating - Sicher auf 8 Rollen für Anfänger/-innen und Wiedereinsteiger
Mi., 21.10.2020 16:00 Uhr
Mi., 21.10.2020 16:00 Uhr Plagwitz, Schleussig
Inline-Skating für Kids (ca. 8 - 12 Jahre) in den Herbstferien
Mi., 21.10.2020 17:30 Uhr
Mi., 21.10.2020 17:30 Uhr Plagwitz, Schleussig
  •  Dieser Kurs ist buchbar!

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