Inline-Skating, Selbstverteidigung und andere Bewegungskurse

Inline-Skating ist ein gesunder, vielseitiger und freudvoller Zeitvertreib für Jung und Alt. Dieser Kurs soll helfen, sich auf Inline-Skates sicher zu bewegen. Schwerpunkte liegen hierbei auf sicherem Geradeaus- und Kurvenfahren, einfachen Bremstechniken und Ausweichmanövern. Auf Wunsch können auch Fallübungen durchgeführt werden. Die Kurse finden im Freien statt - witterungsbedingte Verschiebungen bitte einplanen. Er ist besonders für Anfänger/-innen geeignet, aber auch für Teilnehmer/-innen mit Vorerfahrungen.

Die Kurse zur Selbstverteidigung sollen Verhaltenstipps in unberechenbaren und gefährlichen Situationen vermitteln sowie Selbstvertrauen stärken und  Techniken zum Selbstschutz vermitteln. Selbstverteidigung beginnt im Kopf und nicht bei den Muskeln. Diese Kurse vermittelt, wie man sich in gefährlichen Situationen klug verhalten kann.

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