Fitness- und Aerobic-Kurse

Diese Kurse beinhaltet ein vielseitiges Ganzkörper- und Herz-Kreislauf-Training, welches auf der Grundlage wissenschaftlicher Erkenntnisse zur Gesundheitsprävention basiert. Im Programm finden Sie sowohl Indoor- als auch Outdoor Angebote.

Die Kurse dienen der Prävention und sind nicht als Therapie gedacht. Bei gesundheitlichen Beschwerden empfehlen wir, vor der Anmeldung zu einem Kurs den behandelnden Arzt zu konsultieren.

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AROHA® mit Kursleiterin Anet Kratze

Überschrift

Was? Wann? Wo?
Beweglich bleiben - Schritt für Schritt (online)
Fr., 05.06.2020
Fr., 05.06.2020 vhs.cloud
Gesund und Fit - Ganzkörperkräftigung in den eigenen vier Wänden (online)
Mo., 08.06.2020 18:00 Uhr
Mo., 08.06.2020 18:00 Uhr vhs.cloud
Fitnessmix - bequem zu Hause bewegen (online)
Mo., 08.06.2020 18:30 Uhr
Mo., 08.06.2020 18:30 Uhr vhs.cloud
Gesund und Fit - Ganzkörperkräftigung in den eigenen vier Wänden (online)
Di., 09.06.2020 17:00 Uhr
Di., 09.06.2020 17:00 Uhr vhs.cloud
Rückenfit - Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule
Mo., 15.06.2020 18:15 Uhr
Mo., 15.06.2020 18:15 Uhr Lössnig, Döliz-Dösen
Nordic Walking - Anleitung für eine effektive Herz- und Kreislaufbelastung
Do., 18.06.2020 17:15 Uhr
Do., 18.06.2020 17:15 Uhr
KAHA® - den Tag ausklingen lassen und neue Energie für die Woche tanken (online)
Di., 07.07.2020 18:00 Uhr
Di., 07.07.2020 18:00 Uhr vhs.cloud
AROHA® - Ausdauertraining im ¾ Takt - Bequem zu Hause bewegen (online)
Mi., 08.07.2020 20:00 Uhr
Mi., 08.07.2020 20:00 Uhr vhs.cloud
Gesund und Fit - Ganzkörperkräftigung in den eigenen vier Wänden (online)
Mo., 13.07.2020 18:00 Uhr
Mo., 13.07.2020 18:00 Uhr vhs.cloud
Gesund und Fit - Ganzkörperkräftigung in den eigenen vier Wänden (online)
Di., 14.07.2020 17:00 Uhr
Di., 14.07.2020 17:00 Uhr vhs.cloud
Fit und gesund - Kraft und Entspannung für den Körper
Mi., 15.07.2020 18:00 Uhr
Mi., 15.07.2020 18:00 Uhr Paunsdorf
Fit und gesund - Kraft und Entspannung für den Körper
Mi., 15.07.2020 19:30 Uhr
Mi., 15.07.2020 19:30 Uhr Paunsdorf
Dance Fitness - Bequem zu Hause bewegen (online)
Mo., 03.08.2020 11:00 Uhr
Mo., 03.08.2020 11:00 Uhr vhs.cloud
Gesund und Fit - Ganzkörperkräftigung in den eigenen vier Wänden (online)
Mo., 03.08.2020 18:00 Uhr
Mo., 03.08.2020 18:00 Uhr vhs.cloud
Gesund und Fit - Ganzkörperkräftigung in den eigenen vier Wänden (online)
Di., 04.08.2020 17:00 Uhr
Di., 04.08.2020 17:00 Uhr vhs.cloud
Beweglich bleiben - Schritt für Schritt (online)
Mo., 10.08.2020
Mo., 10.08.2020 vhs.cloud
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  •  Dieser Kurs ist buchbar!

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