Hatha Yoga, Autogenes Training und andere Entspannungskurse

Vor dem Hintergrund wachsender Anforderungen in nahezu allen Lebensbereichen haben verschiedene Yoga-Stile und andere Entspannungsverfahren einen besonderen Stellenwert bekommen. Seit Jahrzehnten erfreut sich in diesem Zusammenhang Hatha Yoga großer Beliebtheit in Europa. Mit unseren Angeboten ermöglichen wir Ihnen einen Zugang zu unterschiedlichen Wegen, Körper und Geist in Einklang zu bringen und so im Alltag gelassener und entspannter zu werden.

Wichtige Hinweise

Bitte beachten Sie bei einem Kursbesuch folgende Hinweise zu unseren aktuellen Abstands- und Hygieneregeln:

1. Der Mindestabstand von 1,50 m zu anderen Personen ist einzuhalten.

2. Außerhalb des Kursraumes ist eine Mund-Nasen-Bedeckung verpflichtend zu tragen.

3. Alle Kursmaterialien, z. B. Matten, Kissen, Decken usw. sind selber mitzubringen und dürfen nur persönlich genutzt werden.

4. Es stehen die Umkleideräume nicht zur Verfügung, deshalb ist es erforderlich, bereits in bequemer und warmer Kleidung zu erscheinen.

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Überschrift

Was? Wann? Wo?
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Di., 23.02.2021 07:30 Uhr
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Do., 25.02.2021 19:30 Uhr
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Fr., 26.02.2021
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Mo., 01.03.2021 18:30 Uhr
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Mi., 03.03.2021
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Fr., 05.03.2021 10:00 Uhr
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So., 07.03.2021 09:00 Uhr
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Hatha Yoga (online)
Di., 09.03.2021 18:00 Uhr
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Mo., 15.03.2021 20:00 Uhr
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Mi., 31.03.2021 18:00 Uhr
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Selbstfürsorge für Frauen (online) Weniger Stress und mehr Entspannung durch einen achtsamen Umgang mit dir selbst
Mi., 07.04.2021 18:00 Uhr
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Do., 08.04.2021 18:00 Uhr
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Autogenes Training - Grundkurs (online) Starte ausgeglichen in dein neues Jahr
Fr., 09.04.2021
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Fr., 09.04.2021 18:00 Uhr
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Mo., 12.04.2021 17:00 Uhr
Mo., 12.04.2021 17:00 Uhr Altlindenau, Lindenau
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Do., 15.04.2021 14:30 Uhr
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Was ist Stress und was kann ich dagegen tun? Eine Veranstaltung in einfacher Sprache für Menschen, die leichter lernen möchten.
Do., 15.04.2021 17:00 Uhr
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Indian Balance® - den Körper bewegen, während die Seele ausruht
Sa., 17.04.2021 09:30 Uhr
Sa., 17.04.2021 09:30 Uhr VHS Löhrstraße
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