Körpererfahrung, Entspannung

In Alltag und Beruf sehen wir uns heute mit den unterschiedlichsten Anforderungen konfrontiert. Zur Stärkung der Gesundheit helfen zahlreiche Entspannungs- und Meditationstechniken. Mit unserem Angebot möchten wir Ihnen Wege und Möglichkeiten aufzeigen, wie Sie z. B. beruflichem Stress gelassener begegnen können.

Es wird empfohlen, vor Anmeldung und Kursbesuch den behandelnden (Haus-)Arzt zu konsultieren, um eventuelle gesundheitliche Risiken auszuschließen. Insbesondere bei bereits bestehenden Beschwerden sollte eine vorherige ärztliche Einschätzung unbedingt erfolgen. Die Kursteilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.

Aktuelles

Bitte beachten Sie bei einem Kursbesuch folgende Hinweise zu unseren aktuellen Abstands- und Hygieneregeln:

1. Der Mindestabstand von 1,50 m zu anderen Personen ist einzuhalten.

2. Außerhalb des Kursraumes bzw. Schwimmbeckens ist eine Mund-Nasen-Bedeckung verpflichtend zu tragen.

3. Alle Kursmaterialien, z. B. Matten, Kissen und Decken usw. sind selber mitzubringen und dürfen nur persönlich genutzt werden.

4. Es stehen die Umkleideräume nicht zur Verfügung, deshalb ist es erforderlich, bereits in bequemer und warmer Kleidung zu erscheinen.

Überschrift

Bleiben Sie fit! Üben Sie mit unserer Anleitung "Hatha Yoga" weiter.

VHS FLyer Hahta Yoga.pdf

sortiert nach „Startdatum, aufsteigend“

Was?	Wann?	Wo?
Hatha Yoga für Einsteiger/-innen (Lernen im Alter) Mo., 31.08.2020 10:45 Uhr	Mo., 31.08.2020 10:45 Uhr	VHS Löhrstraße
Tai-Chi und Qigong - mit chinesischer Tradition zur Entspannung Mo., 31.08.2020 16:00 Uhr	Mo., 31.08.2020 16:00 Uhr	Eutritzsch
Yin Yoga and meditation in the English language Mo., 31.08.2020 20:00 Uhr	Mo., 31.08.2020 20:00 Uhr	VHS Löhrstraße
Kundalini Yoga und Meditation - Balance und Stärkung für Körper, Geist und Seele Mo., 31.08.2020 20:00 Uhr	Mo., 31.08.2020 20:00 Uhr	Lössnig, Döliz-Dösen
Hatha Yoga am Vormittag Di., 01.09.2020 09:00 Uhr	Di., 01.09.2020 09:00 Uhr	VHS Löhrstraße
Tai-Chi und Qigong - Entspannung für Körper, Geist und Seele - Aufbaukurs (Lernen im Alter) Di., 01.09.2020 09:30 Uhr	Di., 01.09.2020 09:30 Uhr	VHS Löhrstraße
Hatha Yoga - Entspannung in der Mittagspause Di., 01.09.2020 12:30 Uhr	Di., 01.09.2020 12:30 Uhr	VHS Löhrstraße
Feldenkrais-Methode - Bewusstheit durch Bewegung Di., 01.09.2020 17:00 Uhr	Di., 01.09.2020 17:00 Uhr	VHS Löhrstraße
Feldenkrais-Methode - Bewusstheit durch Bewegung Di., 01.09.2020 18:30 Uhr	Di., 01.09.2020 18:30 Uhr	VHS Löhrstraße
Atme dich gesund - Mit Atemübungen entspannt in den Abend (online) Di., 01.09.2020 19:00 Uhr	Di., 01.09.2020 19:00 Uhr	vhs.cloud
Tai-Chi und Qigong für Einsteiger/-innen - Entspannung für Körper, Geist und Seele Di., 01.09.2020 19:30 Uhr	Di., 01.09.2020 19:30 Uhr	VHS Löhrstraße
Tai-Chi und Qigong - Entspannung für Körper, Geist und Seele (Lernen im Alter) Mi., 02.09.2020 11:00 Uhr	Mi., 02.09.2020 11:00 Uhr	VHS Löhrstraße
Hatha Yoga - Entspannung in der Mittagspause Mi., 02.09.2020 12:30 Uhr	Mi., 02.09.2020 12:30 Uhr	VHS Löhrstraße
Yoga, Entspannung und Meditation für eine glückliche Schwangerschaft Mi., 02.09.2020 14:00 Uhr	Mi., 02.09.2020 14:00 Uhr	VHS Löhrstraße
Tai-Chi und Qigong - Entspannung für Körper, Geist und Seele - Aufbaukurs Mi., 02.09.2020 20:00 Uhr	Mi., 02.09.2020 20:00 Uhr	VHS Löhrstraße
Hatha Yoga (Lernen im Alter) Do., 03.09.2020 15:00 Uhr	Do., 03.09.2020 15:00 Uhr	VHS Löhrstraße
Hatha Yoga Do., 03.09.2020 17:00 Uhr	Do., 03.09.2020 17:00 Uhr	VHS Löhrstraße
Hatha Yoga - Aufbaukurs Do., 03.09.2020 18:45 Uhr	Do., 03.09.2020 18:45 Uhr	VHS Löhrstraße
Yin Yoga - eine passive und ruhige Art des Hatha Yoga Do., 03.09.2020 20:30 Uhr	Do., 03.09.2020 20:30 Uhr	VHS Löhrstraße
Qigong - eine chinesische Gesundheitsmethode für Körper, Geist und Seele Fr., 04.09.2020 09:00 Uhr	Fr., 04.09.2020 09:00 Uhr	VHS Löhrstraße

mehr Kurse laden

Dieser Kurs ist nicht mehr buchbar!
Nur noch wenige Plätze frei!
Dieser Kurs ist buchbar!

druckbare Version der Liste