Power-Mix mit Steppaerobic-Elementen

Mo. | 21.08.23 | 19:30 Uhr | 12x |

Sie lernen einen Mix aus Steppaerobic und abwechslungsreichen Übungen zur Kräftigung der Bauch-, Bein-, Gesäß- und Rückenmuskulatur kennen, bei dem neben einem intensiven Kreislauftraining auch die Koordination verbessert wird. Die Kursstunde wird mit einem gezielten Stretching abgerundet und ist für Geübte und Einsteigende gleichermaßen geeignet.

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
Kursnummer: C322084K

12 Kurstermine Kursleitende/-r Material Ort/Anfahrt

vergangene Termine anzeigen vergangene Termine ausblenden (10)

1
Montag, 21.08.23 • 19:30 – 20:30 Uhr

2
Montag, 28.08.23 • 19:30 – 20:30 Uhr

3
Montag, 04.09.23 • 19:30 – 20:30 Uhr

4
Montag, 11.09.23 • 19:30 – 20:30 Uhr

5
Montag, 16.10.23 • 19:30 – 20:30 Uhr

6
Montag, 23.10.23 • 19:30 – 20:30 Uhr

7
Montag, 30.10.23 • 19:30 – 20:30 Uhr

8
Montag, 06.11.23 • 19:30 – 20:30 Uhr

9
Montag, 13.11.23 • 19:30 – 20:30 Uhr

10
Montag, 27.11.23 • 19:30 – 20:30 Uhr

11
Montag, 04.12.23 • 19:30 – 20:30 Uhr

12
Montag, 11.12.23 • 19:30 – 20:30 Uhr

Heike Michael

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, dicke Socken, rutschfeste Turnschuhe, Getränk.

Kursort
Brüder-Grimm-Schule, Gymnastikraum
Goldsternstraße 23
04329 Leipzg

Anfahrt
Über Google-Maps