Drums Alive® und Pilates
Ein effektives Ganzkörpertraining
Mo.
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04.09.23
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11:45 Uhr
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12x
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Dieses Programm verbindet die Trainingssysteme Drums Alive® und Pilates miteinander. Beide beruhen auf Ganzkörpererfahrung und stehen für eine anspruchsvolle Steigerung von Fitness, Körperkraft und Wohlbefinden. Während Drums Alive® eine temperamentvolle Gruppenerfahrung mit Spaß und pulsierenden Rhythmen ist, bietet Pilates ein kraftvolles, ausgewogenes und ruhiges Training. Im Zentrum von Drums Alive® steht das gemeinsame Trommeln einfacher Rhythmen mit Drumsticks auf den Ball, was teilweise schweißtreibende Wirkung erzielt. Durch die Kombination verschiedener Rhythmen mit gymnastischen Elementen und Schrittkombinationen entstehen kleine Choreographien.
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Preis: 86,00 €ermäßigt: 43,00 €
- Kursnummer: C322125K
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vergangene Termine anzeigen vergangene Termine ausblenden (4)1Montag, 04.09.23 11:45 – 13:00 Uhr2Montag, 11.09.23 11:45 – 13:00 Uhr3Montag, 18.09.23 11:45 – 13:00 Uhr4Montag, 25.09.23 11:45 – 13:00 Uhr5Montag, 16.10.23 11:45 – 13:00 Uhr6Montag, 23.10.23 11:45 – 13:00 Uhr7Montag, 06.11.23 11:45 – 13:00 Uhr8Montag, 13.11.23 11:45 – 13:00 Uhr9Montag, 20.11.23 11:45 – 13:00 Uhr10Montag, 27.11.23 11:45 – 13:00 Uhr11Montag, 04.12.23 11:45 – 13:00 Uhr12Montag, 11.12.23 11:45 – 13:00 UhrBitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, rutschfeste Turnschuhe, großes Handtuch
Kursort
Volkshochschule; 107 (Turnhalle)
Löhrstraße 3-7
04105 Leipzig
Raum Turnhalle
Anfahrt
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