Wirbelsäulengymnastik
Mi.
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06.09.23
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20:15 Uhr
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10x
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Der Kurs orientiert auf eine bewusste Körperschulung zur Verbesserung der Körperhaltung und der Bewegungsabläufe. Kräftigungs-, Dehnungs-, Spannungs- und Entspannungsübungen dienen der muskulären Stabilisierung und Entlastung der Wirbelsäule. Gleichzeitig werden Hinweise zum richtigen Bewegungsverhalten im Alltag gegeben.
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Preis: 57,00 €ermäßigt: 28,50 €
- Kursnummer: C322110K
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vergangene Termine anzeigen vergangene Termine ausblenden (2)1Mittwoch, 06.09.23 20:15 – 21:15 Uhr2Mittwoch, 13.09.23 20:15 – 21:15 Uhr3Mittwoch, 18.10.23 20:15 – 21:15 Uhr4Mittwoch, 25.10.23 20:15 – 21:15 Uhr5Mittwoch, 01.11.23 20:15 – 21:15 Uhr6Mittwoch, 08.11.23 20:15 – 21:15 Uhr7Mittwoch, 15.11.23 20:15 – 21:15 Uhr8Mittwoch, 29.11.23 20:15 – 21:15 Uhr9Mittwoch, 06.12.23 20:15 – 21:15 Uhr10Mittwoch, 13.12.23 20:15 – 21:15 UhrBitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, rutschfeste Turnschuhe, großes Handtuch
Kursort
Volkshochschule; 107 (Turnhalle)
Löhrstraße 3-7
04105 Leipzig
Raum Turnhalle
Anfahrt
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