In unserem heutigen schnelllebigen und anspruchsvollen Alltag benötigen wir nicht nur körperliche Fitness, sondern auch psychische Gesundheit. Unsere Psyche wird von vielen verschiedenen Faktoren beeinflusst. Im Mittelpunkt des Vortrags stehen dabei biologische Faktoren, wie z.B. Hormone, Mikronährstoffe und Darm. Sie werden lernen, wie diese Faktoren zusammenspielen und wie Sie diese selbst positiv beeinflussen können. Der Vortrag richtet sich an alle, die neugierig auf (neue) Ansätze sind und ihr Leben bewusster und zufriedener gestalten möchten.

Der Vortrag ist ein Hybrid-Vortrag. Das heißt, er findet gleichzeitig in Präsenz und online statt. Sie können am Vortrag in Präsenz oder online teilnehmen und Sie können individuell entscheiden, ob Sie in die Volkshochschule zum Vortrag kommen oder lieber von zu Hause lernen möchten. Im Kursraum kommen Kameras und Mikrofone zum Einsatz. Mit der Anmeldung erklären Sie sich damit einverstanden.Wenn Sie nicht in Präsenz, sondern online teilnehmen möchten, benötigen Sie eine stabile Internetverbindung und Lautsprecher am Laptop/PC. Online findet der Vortrag im Internet in einem geschützten virtuellen Seminarraum der vhs.cloud statt. Mit der Anmeldung erhalten Sie rechtzeitig vor Vortragsbeginn die benötigten Informationen zur Registrierung in der vhs.cloud.