Yoga für einen mobilen Rücken
Do.
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01.08.24
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16:30 Uhr
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6x
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In diesem Kurs widmen Sie sich ganz der Beweglichkeit und Geschmeidigkeit Ihres Rückens. Mit Übungen aus dem Hatha Yoga werden alle Bereiche des Rückens angesprochen: von der Halswirbelsäule über die Brustwirbelsäule bis hin zur Lendenwirbelsäule. Atem- und Entspannungsübungen runden den Kurs ab. Ihr Rücken trägt Sie durchs Leben. Die Wirbelsäule gibt Ihnen Stabilität, aber auch die Möglichkeit, Sie flexibel in verschiedene Richtungen auszurichten.
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Preis: 60,00 €ermäßigt: 30,00 €
- Kursnummer: D317073K
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1Donnerstag, 01.08.24 16:30 – 18:00 Uhr2Donnerstag, 08.08.24 16:30 – 18:00 Uhr3Donnerstag, 15.08.24 16:30 – 18:00 Uhr4Donnerstag, 29.08.24 16:30 – 18:00 Uhr5Donnerstag, 05.09.24 16:30 – 18:00 Uhr6Donnerstag, 12.09.24 16:30 – 18:00 UhrWir empfehlen mitzubringen: dicke Socken, bequeme und warme Kleidung, Getränk.Die Kurse im Gesundheitsbereich sind nicht als Therapie vorgesehen, sondern dienen ausschließlich der Prävention. Die Kursteilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.
Kursort
Physiotherapie Lindemann Werner, Nikolaistraße 39 - 45
Nikolaistraße 39 - 45
04109 Leipzig
Anfahrt
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