Biodanza ist eine wissenschaftlich evaluierte, tanzbasierte Interventionsmethode aus Südamerika, die in diesem Kennenlern-Workshop ausprobiert werden kann. Durch sorgfältig ausgewählte Musik, Bewegung und Begegnungen in der Gruppe wirkt sie als ganzheitliche Erfahrung nachweislich stressreduzierend, stärkt das Selbstbewusstsein und fördert das emotionale Gleichgewicht. Biodanza vereint Tanz, Berührung und authentischen Ausdruck.

Es sind keine spezifischen Vorkenntnisse erforderlich. Unabhängig von Alter und Fitnesslevel sind Sie herzlich willkommen. Wir tanzen barfuß. Wichtiger als Tanzerfahrung sind Offenheit für neue Erfahrungen sowie Neugier. Die Kursleiterin ist diplomierte Psychologin, Familientherapeutin und zertifizierte Biodanza-Leiterin.