Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper
Mi.
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01.11.23
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17:30 Uhr
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6x
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Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Übungen, die den Körper stabilisieren, Verspannungen lösen helfen und für eine bessere Haltung sorgen. Sie erhalten nützliche Hinweise für den Alltag. Die Kursstunde wird mit einem gezielten Stretching abgerundet. Der Kurs ist für Geübte und Einsteigende gleichermaßen geeignet.
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Preis: 34,00 €ermäßigt: 17,00 €
- Kursnummer: C322158K
