Yoga - Mittelstufe
Ein liebevoller Umgang mit dir selbst
Fr.
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07.11.25
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15:00 Uhr
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7x
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Barrierefrei
Das Ziel des Kurses ist es, Ihre Yoga - Kenntnisse zu erweitern. Sie lernen hier Variationen, die auf Ihrem Anfängerwissen aufbauen und sich in Richtung Fortgeschrittene bewegen. Des Weiteren lernen Sie verschiedene Atemtechniken kennen, die Sie zur Ruhe bringen und auch aktivierend wirken. Bei Ihnen stehen bereits Haltung und Atmung in Verbindung. Die Kurstage sind aufeinander aufgebaut und beinhalten unter anderem ayurvedische Gesundheitstipps sowie den Umgang mit der Faszienrolle und dem Zencoreball.
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Preis: 74,00 €ermäßigt: 37,00 €
- Kursnummer: E317087K
