Workout und Ganzkörpertraining
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit
Do.
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20.08.26
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19:10 Uhr
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13x
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Nicht barrierefrei
Dieser Kurs beinhaltet ein abwechslungsreiches Training für die komplette Muskulatur (Bauch, Beine, Po, Arme, Rücken). Sie lernen, mittels verschiedener Übungen und Geräten sowohl die Kraft, Kondition und Koordination zu verbessern. Leicht nachvollziehbare Übungen nach motivierender Musik sind für Einsteigende wie Geübte gleichermaßen geeignet. Stretching und Entspannung runden die Kursstunde ab.
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Preis: 81,00 €ermäßigt: 40,50 €
- Kursnummer: F322148K
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1Donnerstag, 20.08.26 • 19:10 – 20:10 Uhr2Donnerstag, 27.08.26 • 19:10 – 20:10 Uhr3Donnerstag, 03.09.26 • 19:10 – 20:10 Uhr4Donnerstag, 10.09.26 • 19:10 – 20:10 Uhr5Donnerstag, 17.09.26 • 19:10 – 20:10 Uhrweitere Termine anzeigen weitere Termine ausblenden (8)6Donnerstag, 01.10.26 • 19:10 – 20:10 Uhr7Donnerstag, 08.10.26 • 19:10 – 20:10 Uhr8Donnerstag, 29.10.26 • 19:10 – 20:10 Uhr9Donnerstag, 05.11.26 • 19:10 – 20:10 Uhr10Donnerstag, 12.11.26 • 19:10 – 20:10 Uhr11Donnerstag, 19.11.26 • 19:10 – 20:10 Uhr12Donnerstag, 26.11.26 • 19:10 – 20:10 Uhr13Donnerstag, 03.12.26 • 19:10 – 20:10 UhrBitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Getränk, rutschfeste Turnschuhe.Im Bereich unserer Turnhalle befinden sich separate Umkleiden für Damen und Herren mit Duschen und verschließbaren Spinden. Für die Spinde benötigen Sie ein eigenes Vorhängeschloss.
Kursort
Schule Holzhausen, Grundschule, Turnhalle Nicht barrierefrei
Stötteritzer Landstraße 21
04288 Leipzig
Anfahrt
Über Google-MapsInfos zur Barrierefreiheit
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