Wirbelsäulengymnastik
Mi.
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07.01.26
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20:15 Uhr
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11x
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Nicht barrierefrei
Der Kurs orientiert auf eine bewusste Körperschulung zur Verbesserung der Körperhaltung und der Bewegungsabläufe. Kräftigungs-, Dehnungs-, Spannungs- und Entspannungsübungen dienen der muskulären Stabilisierung und Entlastung der Wirbelsäule. Gleichzeitig werden Hinweise zum richtigen Bewegungsverhalten im Alltag gegeben.
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Preis: 68,00 €ermäßigt: 34,00 €
- Kursnummer: F322051K
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1Mittwoch, 07.01.26 • 20:15 – 21:15 Uhr2Mittwoch, 14.01.26 • 20:15 – 21:15 Uhr3Mittwoch, 21.01.26 • 20:15 – 21:15 Uhr4Mittwoch, 28.01.26 • 20:15 – 21:15 Uhr5Mittwoch, 04.02.26 • 20:15 – 21:15 Uhrweitere Termine anzeigen weitere Termine ausblenden (6)6Mittwoch, 11.02.26 • 20:15 – 21:15 Uhr7Mittwoch, 18.02.26 • 20:15 – 21:15 Uhr8Mittwoch, 25.02.26 • 20:15 – 21:15 Uhr9Mittwoch, 04.03.26 • 20:15 – 21:15 Uhr10Mittwoch, 11.03.26 • 20:15 – 21:15 Uhr11Mittwoch, 18.03.26 • 20:15 – 21:15 UhrBitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Turnschuhe, großes Handtuch
Kursort
Volkshochschule; 107 (Turnhalle) Nicht barrierefrei
Löhrstraße 3-7
04105 Leipzig
Raum 107 (Turnhalle)
Anfahrt
Über Google-MapsInfos zur Barrierefreiheit
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