Wassergymnastik im Flachwasser
Do.
|
20.08.26
|
18:30 Uhr
|
17x
|
Nicht barrierefrei
Dieser Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet und richtet sich auch an Nichtschwimmer/-innen, da die Übungen im Flachwasserbecken durchgeführt werden. Die Verbesserung der Ausdauer, der Beweglichkeit und des Gleichgewichts stehen im Mittelpunkt. Vielfältige Übungsformen ermöglichen ein intensives Konditionstraining und wirken sich positiv auf die Bewegungsmotorik und die Koordination aus. Der Gewichtsverlust im Wasser macht beweglicher, die Arbeit gegen den Wasserwiderstand kräftigt die Muskulatur und trainiert das Herz-Kreislauf-System.
Wichtig:
Nach der Wasserzeit stehen maximal 15 Minuten für das Duschen und Umkleiden zur Verfügung. Bitte halten Sie sich daran, damit ein reibungsloser Ablauf gewährleistet ist.
Wichtig:
Nach der Wasserzeit stehen maximal 15 Minuten für das Duschen und Umkleiden zur Verfügung. Bitte halten Sie sich daran, damit ein reibungsloser Ablauf gewährleistet ist.
© vhs Leipzig
-
-
Preis: 141,00 €ermäßigt: 70,50 €
- Kursnummer: F324146K
-
Kursort
Diakonie Leipzig, Förderschule Werner Vogel, Therapiebecken Nicht barrierefrei
Hans-Marchwitza-Straße 12
04279 Leipzig
Anfahrt
Über Google-MapsInfos zur Barrierefreiheit
Bitte beachten Sie: Dieser Kursort ist leider nicht barrierefrei zugänglich.
