Wassergymnastik im Flachwasser

Mo. | 07.09.26 | 20:00 Uhr | 12x |

Dieser Kurs richtet sich an Menschen jeden Alters, die gesundheitsfördernde Bewegungsübungen im Wasser durchführen möchten. Er beinhaltet gezielte Gymnastik mit schonenden Bewegungsabläufen, intensiver Atmung und sanfter Hautmassage. Die Auftriebskräfte im Wasser und der Wasserwiderstand helfen Ihnen bei der Durchführung von Übungen zur Kräftigung der Muskulatur und der Kondition. Ihre Gelenke werden entlastet und die Beweglichkeit von Muskeln, Sehnen und Bändern verbessert. Dieser Kurs ist auch für Nichtschwimmer/-innen geeignet, da die Übungen im Flachwasserbecken durchgeführt werden.

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
Kursnummer: F324102K
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12 Kurstermine Kursleitende/-r Material Hinweis Ort/Anfahrt

1
Montag, 07.09.26 • 20:00 – 20:45 Uhr

2
Montag, 14.09.26 • 20:00 – 20:45 Uhr

3
Montag, 21.09.26 • 20:00 – 20:45 Uhr

4
Montag, 28.09.26 • 20:00 – 20:45 Uhr

5
Montag, 05.10.26 • 20:00 – 20:45 Uhr

6
Montag, 02.11.26 • 20:00 – 20:45 Uhr

7
Montag, 09.11.26 • 20:00 – 20:45 Uhr

8
Montag, 16.11.26 • 20:00 – 20:45 Uhr

9
Montag, 23.11.26 • 20:00 – 20:45 Uhr

10
Montag, 30.11.26 • 20:00 – 20:45 Uhr

11
Montag, 07.12.26 • 20:00 – 20:45 Uhr

12
Montag, 14.12.26 • 20:00 – 20:45 Uhr

weitere Termine anzeigen weitere Termine ausblenden (7)

Detlef Herzfeld

Bitte mitbringen: Badebekleidung, Badeschuhe, ggf. Badekappe/Bademantel.

Die Kurse im Gesundheitsbereich sind nicht als Therapie vorgesehen, sondern dienen ausschließlich der Prävention. Die Kursteilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.

Kursort

Leipziger Gruppe

Schwimmhalle Grünauer Welle Nicht barrierefrei
Stuttgarter Allee 7
04209 Leipzig

Anfahrt
Über Google-Maps

Infos zur Barrierefreiheit

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