Tai-Chi Chuan - die eigene Lebenskraft aktivieren

Mo. | 09.03.26 | 16:00 Uhr | 7x |

In diesem Kurs wird der Yang-Stil mit 48 Schritten geübt und gefestigt. Als Weiterführung und Vertiefung ist die Basis des Yang-Stils mit 12 bzw. 24 Schritten vorgesehen. Diese Übungen halten Ihren Körper fit, können Muskeln, Knochen und Gelenke gesund halten, bauen Stress ab und stärken das Herz, den Kreislauf sowie das Immunsystem. Die sanften Körperbewegungen trainieren Ihren Geist und Ihre Seele. Der Kurs ist sowohl für Interessentinnen und Interessenten mit Vorkenntnissen als auch für Anfängerinnen und Anfänger geeignet.

Preis: 50,00 €
ermäßigt: 25,00 €
Kursnummer: F312025K
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7 Kurstermine Kursleitende/-r Material Hinweis Ort/Anfahrt

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Montag, 09.03.26 • 16:00 – 17:00 Uhr

2
Montag, 16.03.26 • 16:00 – 17:00 Uhr

3
Montag, 23.03.26 • 16:00 – 17:00 Uhr

4
Montag, 30.03.26 • 16:00 – 17:00 Uhr

5
Montag, 13.04.26 • 16:00 – 17:00 Uhr

6
Montag, 20.04.26 • 16:00 – 17:00 Uhr

7
Montag, 04.05.26 • 16:00 – 17:00 Uhr

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Shunping Liu

Wir empfehlen mitzubringen: leichte Schuhe oder rutschfeste Socken, bequeme Kleidung, Getränk.

Der Kurs ist ein präventives Bildungsangebot und dient nicht als Therapie. Bei psychologischen oder körperlichen Vorerkrankungen sprechen Sie vor der Teilnahme bitte mit Ihrem zuständigen Arzt. Die Kursteilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.

Kursort

Volkshochschule; 103 (Entsp. / Gymn.-Raum) Barrierefrei
Löhrstraße 3-7
04105 Leipzig
Raum 103

Anfahrt
Über Google-Maps

Infos zur Barrierefreiheit

Infos zur Barrierefreiheit vhs Leipzig – für den Standort Löhrstraße 3-7

Öffentlicher Nahverkehr: Tram 1/3/4/7/9/12/14/15, Haltestelle Goerdelerring
Eingang/Zugang links vom Haupteingang: Ebenerdig, mit 2 elektrischen Eingangstüren, beide 85 cm breit (1 Taster für die Anmeldung und die Tür ist 90 cm breit).
Aufzug: Türbreite 85 cm, Kabinenmaße 90 x 200 cm, Stockwerkwahlknöpfe gut erreichbar, Alarmknopf vorhanden.
Rollstuhl-WC im EG: Türbreite 100 cm, Tür öffnet sich nach innen, Kabinenmaße 200 x 300 cm, Haltegriffe auf beiden Seiten, anfahrbar von beiden Seiten, Alarmknopf vorhanden.
Rollstuhl-WC im 3. OG: Türbreite 95 cm, Tür öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 200 x 200 cm, Haltegriffe auf beiden Seiten, anfahrbar von beiden Seiten, Alarmknopf vorhanden.
Induktionsanlage: Eine mobile Soundanlage wird bereitgestellt.