Gefühle im Spiel
Workshop

Ziel des Workshops ist es, Sicherheit im Umgang mit Gefühlen zu gewinnen: die Wahrnehmung und Differenzierung von Gefühlen zu schärfen und die Kommunikation von Gefühlen zu verbessern. Wozu dienen uns Gefühle und welche Sprache sprechen sie? Wie kommen wir (wieder) mehr mit unseren Gefühlen in Kontakt? Und wie können wir unsere Gefühle einem Gegenüber kommunizieren? In diesem Workshop nutzen wir Übungen aus dem Schauspiel und Improvisationstheater, um Gefühle spielerisch zu entdecken und im Schutz der Rolle auszuprobieren. Ergänzend nutzen wir Übungen aus Achtsamkeit, Embodiment und Gewaltfreier Kommunikation, um die Welt unserer Gefühle introspektiv und interaktiv zu erforschen.