Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Faszien

Mi. | 23.09.26 | 15:00 Uhr | 11x |

Aktive Bewegung für Körper und Geist nach der Methode von Joseph Pilates, die Übungen werden in Verbindung mit der Atmung sehr bewusst und möglichst präzise ausgeführt, damit soll das Training auch Körper und Geist in Einklang bringen und so auch auf den Stressabbau eine positive Wirkung haben.

Preis: 68,00 €
ermäßigt: 34,00 €
Kursnummer: F321142K
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11 Kurstermine Kursleitende/-r Material Hinweis Ort/Anfahrt

1
Mittwoch, 23.09.26 • 15:00 – 16:00 Uhr

2
Mittwoch, 07.10.26 • 15:00 – 16:00 Uhr

3
Mittwoch, 14.10.26 • 15:00 – 16:00 Uhr

4
Mittwoch, 21.10.26 • 15:00 – 16:00 Uhr

5
Mittwoch, 28.10.26 • 15:00 – 16:00 Uhr

6
Mittwoch, 04.11.26 • 15:00 – 16:00 Uhr

7
Mittwoch, 11.11.26 • 15:00 – 16:00 Uhr

8
Mittwoch, 25.11.26 • 15:00 – 16:00 Uhr

9
Mittwoch, 02.12.26 • 15:00 – 16:00 Uhr

10
Mittwoch, 09.12.26 • 15:00 – 16:00 Uhr

11
Mittwoch, 16.12.26 • 15:00 – 16:00 Uhr

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Alexandra Knorn

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, großes Handtuch

Im Bereich unserer Turnhalle befinden sich separate Umkleiden für Damen und Herren mit Duschen und verschließbaren Spinden. Für die Spinde benötigen Sie ein eigenes Vorhängeschloss.

Kursort

Volkshochschule; 306 (Entsp. / Gymn.-Raum) Barrierefrei
Löhrstraße 3-7
04105 Leipzig

Anfahrt
Über Google-Maps

Infos zur Barrierefreiheit

Infos zur Barrierefreiheit vhs Leipzig – für den Standort Löhrstraße 3-7

Öffentlicher Nahverkehr: Tram 1/3/4/7/9/12/14/15, Haltestelle Goerdelerring
Eingang/Zugang links vom Haupteingang: Ebenerdig, mit 2 elektrischen Eingangstüren, beide 85 cm breit (1 Taster für die Anmeldung und die Tür ist 90 cm breit).
Aufzug: Türbreite 85 cm, Kabinenmaße 90 x 200 cm, Stockwerkwahlknöpfe gut erreichbar, Alarmknopf vorhanden.
Rollstuhl-WC im EG: Türbreite 100 cm, Tür öffnet sich nach innen, Kabinenmaße 200 x 300 cm, Haltegriffe auf beiden Seiten, anfahrbar von beiden Seiten, Alarmknopf vorhanden.
Rollstuhl-WC im 3. OG: Türbreite 95 cm, Tür öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 200 x 200 cm, Haltegriffe auf beiden Seiten, anfahrbar von beiden Seiten, Alarmknopf vorhanden.
Induktionsanlage: Eine mobile Soundanlage wird bereitgestellt.

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