Zum Hauptinhalt springen

Mehr Beweglichkeit für Rippen, Herz und Lunge mit Feldenkrais® und Yoga

Sa.  |  25.04.26  |  09:30 Uhr  |  2x  |  Barrierefrei
  • Preis:  50,00 €
    ermäßigt: 25,00 €
  • Kursnummer: F313007K
  • Buchen
  • ©
    Effi Glöckler
    Wir empfehlen mitzubringen: bequeme und warme Kleidung, dicke Socken, Handtuch oder kleines Kissen, Getränk.
    Der Kurs ist ein präventives Bildungsangebot und dient nicht als Therapie. Bei psychologischen oder körperlichen Vorerkrankungen sprechen Sie vor der Teilnahme bitte mit Ihrem zuständigen Arzt. Die Kursteilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.

    Kursort

    Volkshochschule; 103 (Entsp. / Gymn.-Raum) Barrierefrei
    Löhrstraße 3-7
    04105 Leipzig
    Raum 103

    Anfahrt

     Über Google-Maps

    Infos zur Barrierefreiheit

    Infos zur Barrierefreiheit vhs Leipzig – für den Standort Löhrstraße 3-7
    Öffentlicher Nahverkehr: Tram 1/3/4/7/9/12/14/15, Haltestelle Goerdelerring
    Eingang/Zugang links vom Haupteingang: Ebenerdig, mit 2 elektrischen Eingangstüren, beide 85 cm breit (1 Taster für die Anmeldung und die Tür ist 90 cm breit).
    Aufzug: Türbreite 85 cm, Kabinenmaße 90 x 200 cm, Stockwerkwahlknöpfe gut erreichbar, Alarmknopf vorhanden.
    Rollstuhl-WC im EG: Türbreite 100 cm, Tür öffnet sich nach innen, Kabinenmaße 200 x 300 cm, Haltegriffe auf beiden Seiten, anfahrbar von beiden Seiten, Alarmknopf vorhanden.
    Rollstuhl-WC im 3. OG: Türbreite 95 cm, Tür öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 200 x 200 cm, Haltegriffe auf beiden Seiten, anfahrbar von beiden Seiten, Alarmknopf vorhanden.
    Induktionsanlage: Eine mobile Soundanlage wird bereitgestellt.

Diese Kurse könnten Sie auch interessieren

Mo.  |  15.12.25  |  18:30 Uhr  |  1x  |  Barrierefrei E115002K

"Was bleibt?“: Orte jüdisches Leben in Leipzig

Erinnerung im Stadtraum – Jüdische Orte in Leipzig entdecken und hinterfragen Wie erinnern Städte a...

Preis: 0,00 €
Di.  |  06.01.26  |  17:00 Uhr  |  10x  |  Nicht barrierefrei F330020K

Mentale Gesundheit im Alter - zwischen Aufbruch und Ankommen
Für Menschen ab 50 Jahren, die beim Übergang in den Ruhestand mental gesund bleiben wollen

Der Schritt in den Ruhestand bringt viele Veränderungen mit sich – neue Freiheiten, aber auch Fragen...

Preis: 124,00 €
ermäßigt: 62,00 €
Do.  |  08.01.26  |  17:00 Uhr  |  1x  |  Nicht barrierefrei F110001V

Nach Silvester ist vor dem Training - Geräuschangst gezielt angehen

Für viele Hunde ist Silvester der schlimmste Tag des Jahres – und für ihre Halter/-innen eine große ...

Preis: 12,00 €
Do.  |  08.01.26  |  17:00 Uhr  |  10x  |  Nicht barrierefrei F171001K

Wenn die Vergangenheit sich meldet - achtsam umgehen mit wiederkehrenden Erinnerungen
Für Menschen ab 50 Jahren, die aktiv ihre mentale Gesundheit stärken wollen

Mit zunehmendem Alter und dem nachlassenden Alltagsstress kommen nicht nur neue Herausforderungen, s...

Preis: 124,00 €
ermäßigt: 62,00 €
Mo.  |  12.01.26  |  16:00 Uhr  |  5x  |  Barrierefrei F500A93K

Gute Entscheidungen treffen
Klarheit finden mit erprobten Methoden

Gute Entscheidungen zu treffen ist eine zentrale Lebenskompetenz – im Alltag, im Beruf und in persön...

Preis: 83,00 €
ermäßigt: 41,50 €
Mo.  |  12.01.26  |  18:00 Uhr  |  1x  |  Barrierefrei F317039K

Yoga meets Journaling
Mit Klarheit ins neue Jahr

In diesem achtsamen Workshop lernen Sie, Bewegung und Reflexion zu verbinden. Mit sanften Yogaeinhei...

Preis: 18,00 €
ermäßigt: 9,00 €
Di.  |  13.01.26  |  09:00 Uhr  |  1x  |  Barrierefrei F500A83K

Die Lösung für Ihr Lampenfieber: Rhetorik für Präsentationen, Vorstellungsgespräche und Verhandlungen

In diesem Kurs erlernen Sie wesentliche Techniken, um in schwierigen Gesprächssituationen wie Vorste...

Preis: 60,00 €
ermäßigt: 30,00 €
Di.  |  13.01.26  |  17:30 Uhr  |  8x  |  Barrierefrei F317055K

Yoga und Meditation am Abend - Entspannt den Tag ausklingen lassen
nach der Tradition des Kundaliniyoga

Ziel des Kurses ist es, Körperhaltung, Atmung und vor allem der Körperwahrnehmung zu schulen. Dieser...

Preis: 85,00 €
ermäßigt: 42,50 €
Di.  |  13.01.26  |  18:00 Uhr  |  3x  |  Barrierefrei F500A81O

Effektive Notiztechniken: Schnell, kreativ und praxistauglich
Online

Sie möchten in Besprechungen, beim Lernen oder im Alltag endlich besser mit Ihren Notizen arbeiten? ...

Preis: 56,00 €
ermäßigt: 28,00 €
Do.  |  15.01.26  |  08:30 Uhr  |  2x  |  Nicht barrierefrei F423A91K

English for Travelers
2day intensive course

Boarding soon? Passport ready? But wait! Is your English still sitting at the gate? Join this lively...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €