Marma-Yoga®
Balance, innere Ruhe und Kraft
Di.
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21.10.25
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13:00 Uhr
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9x
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Barrierefrei
Marma-Yoga® entstand aus der ayurvedischen Lehre. Mit Hilfe von Hatha Yoga werden in den Asanas, den Körperhaltungen, die Marmas getestet. Sie geben Auskunft über die inneren und äußeren Prozesse des Körpers. Die Atmung und Wahrnehmung werden mit einbezogen. Balance, Kraft und innere Ruhe sind das Ziel. Sie führen die Übungen in Ihrer eigenen Schwierigkeitsstufe durch. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
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Preis: 96,00 €ermäßigt: 48,00 €
- Kursnummer: E317155K
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1Dienstag, 21.10.25 13:00 – 14:30 Uhr2Dienstag, 28.10.25 13:00 – 14:30 Uhr3Dienstag, 04.11.25 13:00 – 14:30 Uhr4Dienstag, 11.11.25 13:00 – 14:30 Uhr5Dienstag, 18.11.25 13:00 – 14:30 Uhr6Dienstag, 25.11.25 13:00 – 14:30 Uhr7Dienstag, 02.12.25 13:00 – 14:30 Uhr8Dienstag, 09.12.25 13:00 – 14:30 Uhr9Dienstag, 16.12.25 13:00 – 14:30 UhrWir empfehlen mitzubringen: dicke Socken, bequeme und warme Kleidung, Getränk.Der Kurs ist ein präventives Bildungsangebot und dient nicht als Therapie. Bei psychologischen oder körperlichen Vorerkrankungen sprechen Sie vor der Teilnahme bitte mit Ihrem zuständigen Arzt. Die Kursteilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.
Kursort
Volkshochschule; 103 (Entsp. / Gymn.-Raum) Barrierefrei
Löhrstraße 3-7
04105 Leipzig
Raum 103
Anfahrt
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