Indian Balance® - Rücken- und Faszien-Spezial

Der ganzheitliche Workshop „Indian Balance® Rücken und Faszien Spezial” verbindet auf innovative Weise Tradition und Moderne. Die ausdrucksstarken und kraftvollen Übungsbilder zeigen Ihnen besondere indigene Bewegungs-, Energie- und Trainingstechniken für die Wirbelsäule und Ihre Faszien. Die einzelnen Positionen werden wie Perlen auf einer Kette mit fließenden und schwingenden Bewegungen verbunden. Der Atem ist der Faden, der den Kern Ihrer Wirbelsäule zusammenhält. Sie lernen, Ihre faszialen Strukturen zu integrieren, den gesamten Rücken zu stärken und ihn gleichzeitig in jedem Segment zu entspannen. So wird es Ihnen möglich, eine starke natürliche Verbindung zu sich selbst aufzubauen. Des Weiteren werden Inhalte wie indianische Naturanschauung, Faszientechniken und Spiraldynamik sowie die Schulung persönlicher Bewegungserfahrung und Körperwahrnehmung vermittelt.