Aqua-Fitness im Tiefwasser

Do. | 20.08.26 | 10:00 Uhr | 17x |

Der Kurs eignet sich für Menschen aller Altersgruppen, die gesundheitsfördernde Bewegungsübungen im Wasser präventiv betreiben wollen. Aquafitness im Tiefwasser bietet ein intensives, aber gelenkschonendes Ganzkörpertraining, ganz ohne Bodenkontakt für sichere Schwimmerinnen und Schwimmer. Durch den Auftrieb des Wassers fordert Aquafitness den ganzen Körper, stärkt Herz, Kreislauf und Muskulatur. Sehnen, Bänder und Gelenke werden dabei entlastet. Jede Bewegung wird zu einem bewussten, fließenden Erlebnis. Tiefwassertraining fördert Ausdauer, Balance und Körpergefühl. Ideal für alle, die präventiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Unterschiedliche Bewegungsformen und Geräte sorgen für Abwechslung und Motivation.

Wichtig:
Nach der Wasserzeit stehen maximal 15 Minuten für das Duschen und Umkleiden zur Verfügung. Bitte halten Sie sich daran, damit ein reibungsloser Ablauf gewährleistet ist.

Preis: 141,00 €
ermäßigt: 70,50 €
Kursnummer: F324153K
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17 Kurstermine Kursleitende/-r Material Hinweis Ort/Anfahrt

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Donnerstag, 20.08.26 • 10:00 – 11:00 Uhr

2
Donnerstag, 27.08.26 • 10:00 – 11:00 Uhr

3
Donnerstag, 03.09.26 • 10:00 – 11:00 Uhr

4
Donnerstag, 10.09.26 • 10:00 – 11:00 Uhr

5
Donnerstag, 17.09.26 • 10:00 – 11:00 Uhr

6
Donnerstag, 24.09.26 • 10:00 – 11:00 Uhr

7
Donnerstag, 01.10.26 • 10:00 – 11:00 Uhr

8
Donnerstag, 08.10.26 • 10:00 – 11:00 Uhr

9
Donnerstag, 22.10.26 • 10:00 – 11:00 Uhr

10
Donnerstag, 29.10.26 • 10:00 – 11:00 Uhr

11
Donnerstag, 05.11.26 • 10:00 – 11:00 Uhr

12
Donnerstag, 12.11.26 • 10:00 – 11:00 Uhr

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Donnerstag, 19.11.26 • 10:00 – 11:00 Uhr

14
Donnerstag, 26.11.26 • 10:00 – 11:00 Uhr

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Donnerstag, 03.12.26 • 10:00 – 11:00 Uhr

16
Donnerstag, 10.12.26 • 10:00 – 11:00 Uhr

17
Donnerstag, 17.12.26 • 10:00 – 11:00 Uhr

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Gabriele Simon

Bitte mitbringen: Badebekleidung, Badeschuhe, ggf. Badekappe/Bademantel, Zwei-Euro-Münze für das Spindschloss.

Die Kurse im Gesundheitsbereich sind nicht als Therapie vorgesehen, sondern dienen ausschließlich der Prävention. Die Kursteilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.

Kursort

Leipziger Gruppe

Sportbad an der Elster, Antonienstraße 8 Nicht barrierefrei
Antonienstraße 8
04229 Leipzig

Anfahrt
Über Google-Maps

Infos zur Barrierefreiheit

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