AROHA® - Ausdauertraining im ¾ Takt
Mi.
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04.03.26
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20:00 Uhr
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15x
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Barrierefrei
AROHA® bedeutet in der Sprache der Maori "Liebe". AROHA® ist ein effektives Ganzkörpertraining mit Anspruch an das Herz-Kreislaufsystem. Es wirkt sich positiv auf das Körpergefühl und die Balance aus, optimiert die Koordination und kräftigt die Muskeln. Gleichzeitig trägt es zur Gewichtsreduktion bei. Der Kurs fördert das Selbstbewusstsein. Stress und Aggressionen werden abgebaut. Die Musik, inspiriert vom Kriegstanz der Maoris - mit Elementen aus Kung-Fu und Tai-Chi - bereitet der Seele Wohlbefinden. Der Kurs macht Spaß und ist für Jede/-n geeignet ohne Altersbegrenzung.
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Preis: 93,00 €ermäßigt: 46,50 €
- Kursnummer: F322057K
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1Mittwoch, 04.03.26 • 20:00 – 21:00 Uhr2Mittwoch, 11.03.26 • 20:00 – 21:00 Uhr3Mittwoch, 18.03.26 • 20:00 – 21:00 Uhr4Mittwoch, 25.03.26 • 20:00 – 21:00 Uhr5Mittwoch, 01.04.26 • 20:00 – 21:00 Uhrweitere Termine anzeigen weitere Termine ausblenden (10)6Mittwoch, 15.04.26 • 20:00 – 21:00 Uhr7Mittwoch, 22.04.26 • 20:00 – 21:00 Uhr8Mittwoch, 29.04.26 • 20:00 – 21:00 Uhr9Mittwoch, 06.05.26 • 20:00 – 21:00 Uhr10Mittwoch, 13.05.26 • 20:00 – 21:00 Uhr11Mittwoch, 20.05.26 • 20:00 – 21:00 Uhr12Mittwoch, 27.05.26 • 20:00 – 21:00 Uhr13Mittwoch, 03.06.26 • 20:00 – 21:00 Uhr14Mittwoch, 10.06.26 • 20:00 – 21:00 Uhr15Mittwoch, 17.06.26 • 20:00 – 21:00 UhrBitte mitbringen: bequeme Kleidung, evtl. Turnschuhe (vorrangig barfuß)Im Bereich unserer Turnhalle befinden sich separate Umkleiden für Damen und Herren mit Duschen und verschließbaren Spinden. Für die Spinde benötigen Sie ein eigenes Vorhängeschloss.
Kursort
Humboldtschule - Gymnasium, Gymnastikraum Barrierefrei
Stötteritzer Straße 43 (Ecke Holsteinstraße)
04317 Leipzig
Anfahrt
Über Google-MapsInfos zur Barrierefreiheit
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