Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper

Di. | 20.01.26 | 18:45 Uhr | 4x |

Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Übungen, die den Körper stabilisieren, Verspannungen lösen helfen und für eine bessere Haltung sorgen. Sie erhalten nützliche Hinweise für den Alltag. Die Kursstunde wird mit einem gezielten Stretching abgerundet. Der Kurs ist für Geübte und Einsteigende gleichermaßen geeignet.

Preis: 37,00 €
ermäßigt: 18,50 €
Kursnummer: F322032K
Buchen

4 Kurstermine Kursleitende/-r Material Ort/Anfahrt

1
Dienstag, 20.01.26 • 18:45 – 20:15 Uhr

2
Dienstag, 27.01.26 • 18:45 – 20:15 Uhr

3
Dienstag, 03.02.26 • 18:45 – 20:15 Uhr

4
Dienstag, 24.02.26 • 18:45 – 20:15 Uhr

Renate Fahr

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe, großes und kleines Handtuch, zwei Tennisbälle und zwei Wasserflaschen.

Kursort

Schule am Leutzscher Holz, Sporthalle, Prießnitzstraße 19 Nicht barrierefrei
Prießnitzstraße 19
04179 Leipzig

Anfahrt
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Infos zur Barrierefreiheit

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