Starte frisch! Mit CANTIENICA®Yoga in den Tag

Entdecken Sie die Leichtigkeit Ihres Körpers. In diesem Kurs lernen Sie Ihren Körper neu zu formen, indem Sie die tiefsten Schichten Ihrer Muskulatur aktivieren: von den Füßen über den Beckenboden bis hin zum Gesicht. Übungen für eine angenehm pulsierende Wachheit und die Vertiefung der Atmung sind eine wunderbare Voraussetzung, um klar und optimistisch in den neuen Tag zu starten. Besonders wohltuend ist die sanfte und nachhaltige Kräftigung des Körpers. Die Dehnungen fühlen sich gut an und schonen die Gelenke, was zu einer entspannten und aufrechten Haltung führt. Der natürliche Atemfluss wirkt unterstützend. Die Kombination von CANTIENICA® mit den beliebten Übungen des Yoga wirkt angenehm zentrierend. Der Kopf wird frei, das Herz weit - auch anstrengende Tage lassen sich entspannter bewältigen!